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La vitamina D può alleviare i sintomi depressivi | Lo studio
from PxHere I nostri corpi hanno bisogno della giusta quantità di vitamina D per funzionare bene, sia fisicamente…
depressione
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Consumare più frutta aiuta a combattere la depressione
Un nuovo studio, condotto dai ricercatori dell’Aston University, mostra che coloro che mangiare più frutta può aiutare a…
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L’isolamento sociale è la principale causa di depressione in età avanzata
La depressione si trasforma dal pensiero negativo a una spirale di tristezza e disabilità fisica. Negli anziani questa…
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Cos’è e come si manifesta l’alessitimia, l’incapacità di mostrare i sentimenti
Il termine alessitimia è un neologismo e deriva da una parola di origine greca il cui significato è…
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La depressione ci fa credere alle fake news sui vaccini contro il Covid-19
Uno studio pubblicato su JAMA Network Open afferma che le persone con sintomi di depressione hanno maggiori probabilità di credere…
Salute
L’esposizione alla luce solare fa bene al sistema immunitario, al cuore e all’umore
La luce solare può migliorare il nostro umore, abbassare la pressione sanguigna, rafforzare le nostre ossa, i muscoli…
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Le donne in perimenopausa possono essere a rischio di depressione
Le donne hanno quasi il doppio delle probabilità degli uomini di soffrire di depressione a causa di fattori…
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Perché diventiamo scontrosi e di malumore dopo Natale
Il Natale è di solito la celebrazione più gioiosa dell’anno. Il momento ideale per decorare la nostra casa…
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Omega-3: assumere questo integratore non previene la depressione
Man mano che le giornate si fanno più fredde e le notti si allungano, i tassi di depressione…
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Ecco perchè dipendiamo da altre persone per regolare le nostre emozioni
L’arrivo del Covid-19 ci ha costretto a staccarci completamente dal mondo e da quelle persone con cui spesso…