semi di girasole benefici salute

Semi di girasole: scopriamo quali sono i benefici per la nostra salute

0
"Semi di girasole" è un termine improprio quando applicato al seme nel suo pericarpo. Botanicamente parlando, è una cypsela. Quando decorticato, il resto commestibile...
spuntino zucchero sangue

Fare lo spuntino può segnalare un problema di zucchero nel sangue

0
Tutti noi a metà pomeriggio ci sentiamo pigri, affamati e stanchi, tanto da cercare qualcosa sgranocchiare per poter arrivare fino al prossimo pasto principale....
Tai Chi respirazione mezza età

Il Tai Chi e la respirazione profonda sono utili per affrontare la mezza età

0
Un nuovo studio ha scoperto che i movimenti lenti e leggeri del Tai Chi e la respirazione profonda sono utili come l'esercizio fisico nell'affrontare...
ansia stress latte dorato

Ansia e stress: il latte dorato sembrerebbe alleviare questi sintomi

0
Con l'avvento della pandemia le persone hanno riscontrato sempre più sintomi di stress e ansia che avvolte non riusciamo a controllare. Sebbene la cura...
Alimentazione genetica gusti

Alimentazione: la genetica può influenzare i gusti e le sensibilità alimentari

0
Quando si parla di salute molte persone la percepiscono sempre come qualcosa di indipendente dal corredo genetico. Tuttavia salute e benessere non esistono una...
vitamina c dosi nutriente

Vitamina C: i vantaggi nell’assumere dosi elevate di questo nutriente

0
La vitamina C è una fonte importante per una buona salute. Aiuta a sostenere il sistema immunitario, aiuta l'assorbimento del ferro e ha proprietà...
cioccolato, cacao, palestra, allenamenti

Il cioccolato fondente ci aiuta a stare in forma e migliora gli allenamenti

0
Sappiamo che il cioccolato ha molte proprietà benefiche per la nostra salute, più è fondente e più è alta la percentuale di cacao, ed è...
dormire

6 consigli per aiutarti a dormire meglio in tempo di pandemia

0
Una varietà di fattori può interferire con una buona notte di sonno, dallo stress lavorativo o dalle responsabilità familiari a sfide inaspettate come la...
Pomelo benefici salute

Pomelo: ecco i benefici per la salute di questo frutto asiatico

0
Il pomelo è ritenuto il più antico agrume coltivato dall'uomo. È ritenuto una delle tre specie da cui derivano tutti gli agrumi oggi conosciuti,...
importazione risotto Cina

Via libera all’importazione in Cina del risotto made in Italy

0
Via libera in questi giorni all'importazione da parte della Cina dei nostri alimenti Made in Italy: il risotto. Un po' come quando noi italiani...

Ultimi articoli