Vitamina D: un endrocrinologo ci spiega come ottenere dei livelli ottimali
Ormai sappiamo che la vitamina D fa bene ad una vasta area della nostra salute oltre l'integrità delle nostre ossa e della funzione muscolo-scheletrica....
Test dell’equilibrio: farlo può darci informazioni sul rischio di mortalità
Fare il test dell'equilibrio può darci informazioni riguardo il rischio di mortalità nelle persone di mezza età e persone anziane. Un nuovo studio ha...
Covid-19: un nuovo vaccino nasale senza aghi promette bene
Una nuova ricerca ha mostrato un nuovo vaccino nasale senza aghi contro il batterifagio della mucosa T4 efficace contro il Covid-19. Negli ultimi due...
Salute: il colore della nostra urina può dirci quando chiedere aiuto
In questi giorni con le temperature cosi elevate, molti possono sentirsi spossati, stanchi e disidratati. Si stima che le temperature per quest'estate continueranno ad...
Dimagrire: ecco 7 verdure deliziose per perdere peso
Siamo spesso abituati a sentir parlare di implementare maggiormente le verdure nella nostra dieta per molteplici benefici per la nostra salute. Ebbene si dovremmo...
Cervello: camminare per alcuni incrementa le proprie funzioni
Foto di Pexels da PixabayA lungo si è pensato che quando si associa un compito cognitivo al camminare i due non vadano a braccetto....
Semi di girasole: 4 effetti collaterali se ne assumiamo troppi
I semi di girasole sono alimenti di origine vegetale non propriamente utilizzati per cucinare, ma sono considerati come spuntini alternativi, magari nella dieta chetogenica...
Cancro e danni al cuore: un comune integratore potrebbe causarlo
In questi giorni sono state emesse delle raccomandazioni riguardo l'utilizzo di due integratori alimentari per prevenire il cancro e alcuni danni al cuore. In...
Metabolismo: 4 abitudini da seguire se vogliamo accelerarlo dopo i 50 anni
L'invecchiamento è un processo che nessuno di noi può evitare e più passano gli anni e più i segni di questo processo si vedono...
Cioccolato: 5 benefici per cui non dobbiamo sentirci in colpa se lo consumiamo
Il cioccolato è noto come un delizioso piacere grazie al suo gusto davvero dolce, ma non tutti sanno che da qualche anno questo alimento...
