Dieta chetogenica: ecco come può influenzare l’invecchiamento
Come ormai sappiamo da tempo la dieta chetogenica può aiutarci a perdere peso, ma secondo recenti studi esistono altre possibili motivi che questo piano...
Keto contro mediterranea: quali differenze ci sono tra le due diete?
Quando siamo sotto il periodo delle feste si sa che mangiamo di più e quando queste finiscono tutti cerchiamo di tornare in forma e...
Mangiare più verdure migliora la salute delle ossa
Un recente studio clinico pubblicato sul Journal of Nutrition rivela che il consumo delle quantità raccomandate di verdure può migliorare la salute delle ossa....
Dieta a base di vitamina D: 5 alimenti fortificanti che ne riducono il rischio...
La vitamina D è spesso definita come la vitamina del sole, in quanto la nostra pelle è in grado di produrla attraverso i raggi...
Dieta e senilità: quali verdure mangiare per prevenire la malattia
Come suggeriscono gli esperti, esiste una correlazione tra dieta e demenza senile, con pensieri che suggeriscono che alcuni cibi che mangiamo possono offrire notevoli...
Dieta a base vegetale: aiuta le persone a ridurre l’emicrania
Moltissime persone che soffrono di emicrania dirà che questa condizione può influenzare lo stile di vita. Tuttavia trovare una cura altrettanto efficace è davvero...
Dieta antinfiammatoria: gli alimenti possono mantenere la salute cognitiva
Con il passare dell'età, l'infiammazione all'interno del nostro sistema immunitario aumenta, creando seri danni alle nostre cellule. Un nuovo studio suggerisce che le persone...
Perdere peso: il tè può aiutarci veramente in questa impresa?
Perdere peso può a volte essere un'avventura tutt'altro che semplice. Spesso ci si sente che frustrati se non si vedono i risultati o si...
Le 5 migliori diete per perdere peso al mondo
Ogni volta che una dieta viene lanciata sul mercato, questa viene considerata sempre la dieta migliore del mondo, tanto da influenzare moltissime persone nel...
Dieta a basso contenuto di carboidrati: benefici al cuore per chi è in sovrappeso
Secondo un nuovo studio una dieta a basso contenuto di carboidrati, ma ricca di grassi insaturi può beneficiare la salute cardiovascolare delle persone in...
