Frutti di mare o carne rossa: cosa è meglio mangiare per proteggere l’ambiente
Gli effetti dell'industria zootecnica sono terribili per il pianeta, quindi è urgente cambiare la dieta umana. In questo senso, consapevoli che carni rosse e pollame...
Qual è il momento migliore della giornata per mangiare proteine?
Prendersi cura degli orari dei pasti può essere un ottimo primo passo sulla strada difficile per vivere uno stile di vita sano. Tuttavia, questi dettagli...
La dieta proteica potrebbe migliorare la salute dei reni
La dieta proteica è molto utilizzata per dare una grande scossa al nostro metabolismo e cercare di togliere quei chili di troppo che sono...
Le diete chetogeniche possono causare danni gravi a lungo termine
Le diete chetogeniche sono ormai di moda tra le persone che cercano un modo per dimagrire velocemente ed in poco tempo. Un nuovo studio...
Dieta chetogenica associata ad aumento del colesterolo e rischio di malattie croniche
Uno studio afferma che i rischi delle diete che riducono i carboidrati sono ancora maggiori per le donne in gravidanza e le persone che...
Zucchero: quando il consumo è davvero eccessivo?
Sentiamo sempre parlare di quanto lo zucchero fa male, ma è proprio così? Tutto lo zucchero fa male? In realtà il termine biochimico "zucchero"...
Dieta keto: un ulteriore studio la definisce disastrosa per la salute
La dieta chetogenica, o comunemente chiamata keto, è il soggetto di numerosi studi tra cui il più recente che suggerisce diverse conseguenze a lungo...
Dieta olimpica: scopriamo insieme cosa assumono gli atleti
Con le Olimpiadi di Tokyo 2020 in pieno svolgimento, ci siamo spesso chiesti o comunque abbiamo pensato a quanto sforzo ed impegno ci mettano...
Diete a base vegetale: scopriamo insieme cosa suggeriscono le ultime ricerche
Abbiamo mai pensato di togliere definitivamente la carne dalla nostra dieta e passare a delle diete a base vegetale? Beh se è successo è...
Salute dell’intestino: le migliori e le peggiori diete da tenere in considerazione
Avere un intestino sano è un dono in quanto è fonte di innumerevoli benefici. Lavora duramente per digerire il cibo che noi assumiamo, produce...
