Banana blu: la varietà esotica che sfida il dominio Cavendish
Negli ultimi mesi, una banana dal colore insolito e dal gusto sorprendente sta facendo parlare di sé sui social media. Si chiama Blue Java,...
Come Risparmiare sul Caffè Grazie alla Fisica: 2 Semplici Trucchi per Usare Meno Chicchi
Il costo del caffè è in crescita in tutto il mondo, compreso il Portogallo, dove nei primi mesi del 2025 si sono registrati aumenti...
Assaggiatore di avocado: il lavoro (sensoriale) che non ti aspetti
Quando afferri un avocado al supermercato per verificarne la maturazione con una leggera pressione, probabilmente non immagini il complesso processo che si cela dietro...
Come Ridurre la Glicemia con una Dieta Mediterranea a Basso Contenuto di Carboidrati
La glicemia elevata è uno dei segnali più comuni di squilibri metabolici, ed è spesso il preludio al diabete di tipo 2. Ma la...
Mangiare Yogurt ogni giorno: ecco cosa succede al tuo corpo
Lo yogurt è un alimento ricco di nutrienti che offre numerosi benefici per la salute. Consumandolo quotidianamente, il corpo può sperimentare miglioramenti significativi in...
5 semplici modi per abbassare rapidamente la pressione sanguigna con il cibo
L'ipertensione è un problema diffuso che aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus. Sebbene i farmaci siano spesso necessari, alcuni alimenti possono aiutare...
Sorprendente verità sugli spuntini: come scegliere quelli giusti per la salute
Gli spuntini sono spesso considerati una tentazione da evitare, ma la realtà è che, se scelti con attenzione, possono apportare numerosi benefici alla salute....
Dieta ricca di proteine: il mito che molti credono ancora
Le proteine sono un macronutriente fondamentale per il nostro organismo, essenziale per la costruzione e il mantenimento della massa muscolare, la salute degli organi...
I farmaci dimagranti possono alleviare il dolore cronico?
Negli ultimi anni, i farmaci per la perdita di peso hanno guadagnato popolarità come strumenti efficaci nella gestione dell'obesità. Tuttavia, ricerche recenti suggeriscono che...
Olio o burro di origine vegetale? Una nuova ricerca rivela quale potrebbe aggiungere anni...
Un recente studio pubblicato su JAMA Internal Medicine ha rivelato che il consumo di oli vegetali come l'olio d'oliva e di canola, rispetto al...
