alimentazione glutine

Alimentazione: possiamo essere davvero sensibili al glutine?

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Essere sensibili ad alimenti contenenti glutine è una condizione molto diffusa. Consiste nell'insorgere di reazioni avverse quando introduciamo il glutine nel nostro organismo, una...
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Vitamina D: questa potrebbe essere la dose adatta di cui abbiamo bisogno

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Come sappiamo stare al sole può offrirci la quantità giusta di vitamina D di cui abbiamo bisogno, poiché rispetto alle altre vitamine che vanno...
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Ecco come la mancanza di sonno e i sonniferi influenzano il nostro corpo

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Avere un buon riposo notturno può spesso fare la differenza tra passare una bella giornata o semplicemente trascinarci fino alla fine. Quindi, per aiutare...
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Pressione sanguigna: 7 cibi ricchi di flavonoidi che la tengono sotto controllo

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Come sappiamo, i falvonoidi sono delle sostanze prodotte in modo naturale prevalentemente da frutta e verdura. Avendo innumerevoli proprietà, tra cui quelle antiossidanti, antinfiammatorie...
Covid-19 terza dose

Covid-19: quanto è efficace la terza dose di vaccino?

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Era il 9 dicembre del 2020 quando due persone anziane hanno ricevuto la prima dose del vaccino Covid-19 per combattere contro la pandemia che...
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Le 5 migliori app per la produttività su iOS e Android

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Essere produttivi al giorno d'oggi è importante. Dormire male può influire sul resto della giornata e sui i nostri impegni così come la riuscita...
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Fontana della giovinezza: una nuova sostanza che può rafforzare le ossa

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Con l'avanzare dell'età anche il nostro corpo cambia incluse le nostre ossa, portando a malattie come l'osteoporosi. Grazie a nuove ricerche potrebbe esserci una...
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Vitamina B: il miglior integratore da prendere prima di fare una passeggiata

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Fare una passeggiata è una buona fonte di esercizio, fornendo un pò d'aria fresca e del tempo benefico nella natura. È un ottimo modo...
Alzheimer algoritmo rischio

Alzheimer: un algoritmo sarà in grado di prevederne il rischio al 99%

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Alcuni ricercatori della Lituania hanno sviluppato un algoritmo in grado di prevedere il rischio di sviluppare il morbo d'Alzheimer dalle immagini del cervello con...
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Vivere sani: il numero ideale di passi giornalieri non è 10.000, ma…

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Uno studio pubblicato di recente sostiene che non è necessario fare 10.000 passi al giorno per essere più sani. Dai 7.000 in poi, infatti,...

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