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Fragole: 5 benefici per la nostra salute
Le fragole non sono un frutto molto gustoso ed uno dei simboli della bella stagione, ma questo frutto…
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Ipertensione: parlare al cellulare anche solo per 30 min a settimana aumenta il rischio
Secondo la ricerca medica riguardo sull’uso del cellulare, chattare anche per poco tempo alla settimana può aumentare il…
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Salute del cuore: l’effetto delle noci sull’intestino può essere fondamentale
Le noci sono uno snack nutriente e gustoso, apprezzato per il loro alto contenuto di acidi grassi Omega3,…
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Cuore: avere un programma del sonno può portare benefici per la sua salute
Per chi soffre di insonnia gli esperti del sonno suggeriscono dei veri e propri consigli per combattere questa…
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Noci vs noci pecan: quali sono le migliori secondo i nutrizionisti?
Sia le noci comuni che quelle di pecan hanno un buon sapore e sono entrambi ugualmente nutrienti. La…
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Cioccolata calda e gratitudine possono migliorare la salute del cuore
Quando si avvicina il nuovo anno o i primi giorni di questo, tutti noi abbiamo il bisogno di…
Salute
Zenzero, un alleato naturale per il benessere del cuore
Tutti conosciamo lo zenzero per il suo sapore pungente e piccante e per le sue proprietà antinfiammatorie, digestive,…
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Cuore: l’ormone dell’amore può effettivamente curarlo
Il neurormone l’ossitocina è molto riconosciuto per favorire le connessioni sociali e produrre sentimenti piacevoli, come quelli associati…
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Cuore: un matrimonio stressante può influenzarne la salute
Un nuovo studio ha suggerito che potrebbe esserci un legame tra l’angoscia che porta un matrimonio stressante e…
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Anche il sonno è importante per la salute del nostro cuore
Secondo un nuovo studio della Mailman School of Public Health della Columbia University, anche il sonno può essere…