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Avocado e cuore, un nuovo studio rivela un possibile beneficio per la salute cardiovascolare
L’avocado è ormai considerato uno degli alimenti simbolo della dieta salutare, grazie al suo profilo nutrizionale ricco…
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Nuoto o corsa: quale attività protegge meglio il cuore?
Per anni nuoto e corsa sono stati considerati due pilastri dell’attività aerobica e della prevenzione cardiovascolare. Entrambi migliorano…
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Mangiare Sano Non Basta: Il Nutriente Salva-Cuore Che Ti Manca
Seguire un’alimentazione equilibrata non significa automaticamente assumere tutti i nutrienti di cui l’organismo ha bisogno. Molte persone consumano…
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Uomini e lutto: quella fragilità silenziosa che mette a rischio il cuore
Il lutto è un’esperienza universale, ma la ricerca scientifica sta evidenziando una disparità di genere sorprendente nelle conseguenze…
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Vacanze di 21 giorni: perché fanno bene a cuore e mente
Dimentichiamo per un attimo i weekend “mordi e fuggi” e le brevi pause di tre giorni. Secondo diverse…
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Salute del Cuore: Lo Studio Gigante che Smentisce le Diete Low-Carb e Low-Fat
Per decenni, il pubblico è stato bombardato da messaggi contraddittori: i grassi ostruiscono le arterie, oppure i carboidrati…
Scienza
Fegato grasso e cuore: il legame silenzioso che preoccupa i medici
Il cosiddetto fegato grasso, in termini medici steatosi epatica, è una condizione molto più comune di quanto si…
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Bere succo d’arancia ogni giorno: benefici reali per il cuore
Per molti è semplicemente un gesto automatico del mattino: aprire il frigorifero, versare un bicchiere di succo d’arancia…
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Smog e cuore: lo studio italiano conferma che l’inquinamento atmosferico aumenta davvero il rischio cardiovascolare
L’inquinamento atmosferico non è solo una minaccia per i polmoni: secondo una nuova ricerca italiana, può avere conseguenze…