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Immergersi almeno due ore a settimana nella natura fa bene alla salute
Quando parliamo di condizioni di salute tipiche del tempo in cui viviamo, c’è quasi sempre qualcuno che dice…
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Salute: i benefici dell’arnica sulla pelle
Forse non tutti conoscono questa pianta. Tra i suoi componenti figurano flavonoidi, acidi fenolici, principi amari e amazina…
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Bere fino a 25 tazze di caffè al giorno non fa male al cuore, dice lo studio
Gli amanti del caffè possono tirare un sospiro di sollievo. Un nuovo studio ha rilevato che anche il consumo…
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Le fibre alimentano e regolano circa 100 trilioni di batteri presenti nel sistema digestivo
Si stima che circa 100 trilioni di batteri vivano nel nostro sistema digestivo. Questo gruppo di batteri e altri…
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Salute: i 7 lassativi naturali e i loro benefici
Molti lassativi naturali sono disponibili negli alimenti che si consumano ogni giorno. Questi possono essere altrettanto efficaci dei prodotti da…
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Quali sono i 5 alimenti che abbassano il colesterolo secondo i nutrizionisti
Potrebbe non essere una consapevolezza alla portata di tutti, ma il nostro corpo ha bisogno del colesterolo. È un…
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Quante tazze di caffè al giorno non mettono a rischio la nostra salute
Un’inchiesta pubblicata dall’American Journal of Clinical Nutrition ha stabilito che consumare meno di 6 tazze di caffè al giorno…
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La protezione solare entra nel flusso sanguigno dopo solo un giorno di utilizzo
Uno studio mostra che, solo un giorno dopo il suo utilizzo, le sostanze chimiche nelle creme solari entrano…
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Scopri i 9 alimenti che sembrano sani, ma non lo sono
Per colazione, pane integrale con petto di tacchino. Per lo spuntino, una piccola barretta di cereali. Dopo pranzo, una dieta…
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I 5 cibi che mangiamo e che invecchiano la pelle
Quando la temperatura inizia a diminuire – sebbene andiamo incontro alla stagione estiva molto lentamente – è normale…