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Perché rinunciare agli obiettivi può essere benefico per la tua salute
Spesso affermiamo che le nostre aspirazioni dovrebbero tramutarsi in “beni preziosi”. Ci sforziamo di perseguirli, lottare per essi…
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Stress che fa bene: l’effetto positivo sulla nostra memoria
Come molte cose nella nostra vita, esiste una quantità giusta e una sbagliata. Questo vale anche per lo…
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Sindrome del cuore in vacanza: cos’è e come combatterla
Le aritmie cardiache sono una delle principali cause di attacchi di cuore durante il periodo natalizio. Ma cos’è…
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Natale: alcuni semplici trucchi per alleviare lo stress delle feste
Durante le vacanze di Natale aumentano a dismisura gli impegni. Tra preparativi, cene, aperitivi, scambi di auguri, di…
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Perché le persone vedono problemi dove non esistono?
Hai mai provato uno strano disagio, quella sensazione di dubbio, che qualcosa non va, ma senza riuscire a…
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Stress: le persone potrebbero concentrasi sulle cattive abitudini del partner
Avere una vita stressante può far si che le persone si concentrino sulle cattive abitudini del proprio partner,…
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Bruxismo: l’evoluzione spiega perché è così comune
Tutti abbiamo stretto i denti almeno in un’occasione della nostra vita, e probabilmente è successo durante un periodo…
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Mindset, sinergia: un modo per combattere lo stress
from PxHere Fatica. Fa parte della vita della stragrande maggioranza delle persone che conosciamo. Compreso noi stessi. L’ideale è…
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Svelato il mistero del perchè ci sono persone che non si ammalano mai
Invece di assumere farmaci che uccidono i batteri e alla fine perdono la loro efficacia con l’emergere di…
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Livelli di stress da bassi a moderati possono fare bene al cervello
Un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Istituto per lo sviluppo giovanile dell’Università della Georgia ha scoperto che un…