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La seconda pubertà delle donne: mitologia o realtà biologica?
In un mondo digitalmente connesso, i social media si animano di dibattiti tra le donne che esplorano i…
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Ruolo costruttivo dello stress paterno per un futuro migliore per i bambini
Nella corsa frenetica della vita moderna, il ruolo dei padri nella crescita dei loro figli è sempre più…
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Gli effetti dello stress sull’aumento di peso e come gestirlo
Lo stress è una parte inevitabile della vita quotidiana, ma ciò che potrebbe sorprendere molti è il suo…
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Gravidanza: lo stress materno può influenzare la salute mentale del bambino
La gravidanza è un periodo di straordinarie trasformazioni sia per la madre che per il futuro bambino. Oltre…
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L’Industrializzazione della Depressione e il Costante Stress da ‘Azienda’ nella Società Odierna
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, il professore e psicoanalista Christian Dunker dell’Università di San Paolo…
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BedRotting: come lo stress non fa bene alla nostra salute mentale
Nel caos quotidiano della vita moderna, lo stress è diventato un compagno costante per molti di noi. Troppo…
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Zinco e magnesio, un duo essenziale per combattere stanchezza e stress
In un’epoca in cui stanchezza e stress sembrano essere compagni costanti nel percorso della vita quotidiana, è essenziale…
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Ansia: le abitudini quotidiane da evitare per ridurla
Le nostre sono giornate sono sempre super impegnate e la nostra routine giornaliera può essere a volte zeppa…
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40 anni: perché molte donne combattono con lo stress?
Lo stress è una parte inevitabile della vita che tutti affrontiamo in un modo o nell’altro. Tuttavia, per…
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Bullet Journaling: un’organizzazione ottimale per raggiungere i tuoi obiettivi
Il “bullet journal” è una forma evoluta del diario tradizionale, creato dal designer Ryder Carroll come un metodo…