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Mangiare tardi e il pesante effetto sull’organismo
Secondo un nuovo studio, mangiare più tardi durante la giornata può avere un forte impatto sulla nostra regolazione…
alimentazione
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Digiuno intermittente: benefici e rischi secondo la scienza
Il digiuno intermittente è una pratica alimentare che prevede il consumo limitato di cibo per periodi di tempo…
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Caffè con il sale: nuova moda o segreto per migliorarne il gusto
Aggiungere zucchero e latte al caffè è una pratica comune, per buona pace dei puristi dell’amaro, ma di…
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Le patatine fritte potrebbero essere collegate alla depressione
Le patatine fritte, con il loro inconfondibile sapore e profumo, sono per molti un cibo di conforto. Ma…
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Alimentazione: gli anacardi fanno davvero bene alla nostra salute?
Gli anacardi sono un alimento gustoso e nutriente che viene spesso utilizzato come spuntino o ingrediente in diverse…
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Sesso o cibo? La risposta potrebbe avere implicazioni su come trattiamo l’obesità
Sesso o cibo? Un gruppo di ricercatori ha cercato di dare una risposta a questa domanda analizzando il…
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Diabete di tipo 2: 14 milioni di casi legati ad alcuni alimenti
Secondo un recente studio, circa 14 milioni di casi di diabete di tipo 2, sono la conseguenza di…
Salute
Radicchio rosso: quali sono i benefici per la salute?
Il radicchio rosso è un alimento molto versatile in cucina. Caratterizzato dal suo sapore amarognolo, può essere usato…
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Aglio dell’Himalaya: ecco alcuni buoni motivi per integrarlo nella dieta
L’aglio dell’Himalaya potrebbe essere un ottimo sostituto dell’aglio comune, apportando notevoli benefici alla nostra salute. Questa varietà infatti,…
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Semi di girasole: i benefici per la nostra salute
Secondo i nutrizionisti, aggiungere i semi di girasole alla nostra dieta può avere effetti benefici sulla nostra salute.…