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Gli integratori di olio di pesce fanno davvero bene alla salute?
Nella costante ricerca di migliorare la salute e il benessere, molte persone si rivolgono agli integratori alimentari nella…
omega-3
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Quali sono i benefici nascosti degli acidi grassi omega-3 sulla nostra salute
Gli acidi grassi omega-3 sono stati oggetto di numerose ricerche a causa del loro ruolo fondamentale nella salute…
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5 supercibi per la salute del cervello
Per mantenere in salute il nostro cervello possiamo tenerlo attivo ed in allenamento con giochi di logica appositamente…
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Ecco 3 categorie di cibo che migliorano il tuo benessere
Sappiamo di certo che alcune vitamine e minerali sono fondamentali per il nostro benessere e che dobbiamo seguire…
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Omega-3: assumere questo integratore non previene la depressione
Man mano che le giornate si fanno più fredde e le notti si allungano, i tassi di depressione…
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Esiste una correlazione tra livelli di Omega 3 e longevità
Secondo un nuovo studio le percentuali di acidi grassi Omega 3 a catena lunga dei globuli rossi sono…
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Avere bassi livelli di omega 3 può portare a rischio di morte prematura
Sappiamo già che il vizio del fumo è considerato uno dei fattori di rischio di morte prematura, come…
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Mangiare cibi ricchi di omega-3 può aumentare l’aspettativa di vita di 5 anni
Un nuovo studio indica che avere alti livelli di omega-3 nel sangue può aumentare l’aspettativa di vita di…
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Mangiare pesce ricco di omega 3 riduce il rischio di morte per Covid-19
Un nuovo studio ha evidenziato che mangiare pesce, ricco di omega 3, può ridurre il rischio di morte…
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Il consumo di determinati tipi di pesce può ridurre il rischio di diabete di tipo 2
Il modo in cui mangiamo è fondamentale per determinare la salute del nostro corpo. Questo è il motivo…