Salute
Qual è la migliore posizione per dormire? Ce lo spiega la scienza
La tua posizione durante il sonno influenza non solo la sua qualità, ma la salute in generale, e questo…
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News
Dormire nel weekend non recupera completamente il sonno perso durante la settimana
Stare a letto fino a più tardi nel fine settimana per recuperare il sonno perduto non porta alcun…
News
Perchè ci svegliamo stanchi: 8 possibili cause
Ci sono persone che si svegliano al mattino con una grande pesantezza nei loro corpi, con una mancanza…
News
Si può morire per la mancanza di sonno? Questo è ciò che dice la scienza
Alla fine del diciannovesimo secolo, due fisiologi italiani tenevano sveglio un gruppo di cani costringendolo a camminare costantemente…
Scienza
Il cervello è ancora “connesso” durante il sonno non-REM
Quando dormiamo, il nostro corpo attraversa diverse fasi del sonno, ma il cervello rimane interconnesso durante il sonno…
Salute
6 abitudini mattutine che ci faranno sentire stanchi per tutto il giorno
Se c’è un momento del giorno in cui non riusciamo proprio a sopportare la fatica, questo è sicuramente…
News
Dormire fa bene alla salute e allunga la vita: ecco perchè
Cose come l’ossigeno, il cibo e l’acqua sono essenziali per vivere. E tra quelle cose senza le quali non…
Scienza
Scoperto primo esempio di animale senza cervello in grado di dormire: la medusa
Tre studenti hanno dimostrato per la prima volta che il sonno, fino ad ora associato solo agli animali…
Animali
Dormire con il cane? Sì, ma non così
Nonostante tutto quel che è stato detto, discusso e suggerito, non sembra una brutta idea dormire con il…
Approfondimenti
Il modo in cui dormi svela chi sei
Il modo in cui dormiamo è in grado di dirci come siamo, cosa cerchiamo da svegli, di cosa…