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Scopofobia o paura di essere osservati: perché si innesca in noi, quali sono i sintomi e come si combatte
In un mondo in cui prevale l’immagine, la scopofobia (ovvero la paura di essere guardati) può essere una…
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Adolescenza: scoperto un collegamento tra stress, peso e ansia sociale
Lo stress vissuto durante la peripubertà porta ad un aumento del grasso adiposo e una riduzione della socialità…
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I motivi per cui l’attacco della Russia all’Ucraina potrebbe essere dannoso per la salute mentale e come affrontarli
L’attacco della Russia all’Ucraina ha sconvolto la salute mentale del mondo intero e molte persone provano stress, ansia…
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2022: 8 consigli utili per superare l’ansia da variante Omicron
Eravamo pronti per un normale festeggiamento fino a quando non si è presentato con un ospite inaspettato: Omicron,…
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Il tuo cane potrebbe essere stressato dal rumore del microonde: una ricerca spiega perchè
Anche se i proprietari potrebbero non rendersene conto, i cani si stressano quando sono esposti ai comuni rumori…
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I sogni ricorrenti possono riflettere i nostri conflitti emotivi
La scienza ci insegna che i sogni possono aiutarci a elaborare le nostre esperienze quotidiane. Ma cosa c’è dietro…
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Emozionanti partite di calcio possono letteralmente ‘fermare’ il cuore
Un team di ricercatori ha scoperto che un’emozionante partita di calcio, in grado di far oscillare le persone…
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Ansia e stress: il latte dorato sembrerebbe alleviare questi sintomi
Con l’avvento della pandemia le persone hanno riscontrato sempre più sintomi di stress e ansia che avvolte non…
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L’eccessivo consumo di alcol influisce sul sistema nervoso e aumenta l’ansia
Un team di ricercatori hanno concluso che il consumo ripetitivo di alcol influisce direttamente sulle cellule immunitarie del…
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August blues: la sindrome da fine dell’estate
L’avvicinarsi della fine dell’estate ci rende sempre un po’ tristi. Finiscono le ferie, le giornate si accorciano, e…