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Alimentazione: in che modo ciò che mangiamo influenza il nostro invecchiare?
Secondo una nuova ricerca la risposta ad una domanda semplice, ossia in che modo ciò che mangiamo può…
Diete e alimentazione
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I 5 frutti più salutari da avere assolutamente in dispensa
Sappiamo che la frutta è un valido alleato nella nostra dieta per mantenere il corpo in buona salute…
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Cibi vuoti: ci lasciano il senso di fame e non ci nutrono nonostante le calorie
Ci sono alcuni cibi che ci lasciano una sensazione di fame, di volerne ancora, di non averne avuto…
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Ecco i cibi migliori per perdere peso secondo i nutrizionisti
Quando si tratta di scegliere cibi per un tipo specifico di dieta, soprattutto per perdere peso, ci si…
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Digiuno intermittente: potrebbe essere associato ad una morte prematura
Il digiuno intermittente è da qualche anno il piano alimentare che va più di moda rispetto alle continue…
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Dieta Paleo: i nostri antenati la seguivano, ma aveva i carboidrati
Ci siamo sempre chiesti cosa mangiassero i nostri antenati moltissimi anni fa e molte informazioni ci sono state…
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Per rimanere in forma niente patatine fritte sopra i 40 anni
Mantenere una dieta sana ed equilibrata è assolutamente importante a qualsiasi età e non solo per chi sta…
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Dieta a basso contenuto di carboidrati: riduce diabete di tipo 2 e fa perdere peso
Come sappiamo già il legame tra carboidrati e il diabete di tipo 2 è ben consolidato, ma una…
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Diete vegane: quelle estreme possono essere dannose, ecco perché
Le diete vegane sono diventate sempre più di moda nel corso degli anni, soprattutto per quelle che vogliono…
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Dieta chetogenica e salute mentale: quanto dobbiamo seguire questo legame?
Sempre più persone stanno usando e amando la dieta chetogenica, un piano alimentare a basso contenuto di carboidrati…