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Cibi freschi o surgelati: quali di questi alimenti sono più sani?
C’è sempre stato un lungo dibattito su quali siano i più salutari tra cibi freschi e surgelati. Ovviamente…
Benessere & Fitness
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Le nostre scelte alimentari possono influenzare la durata della vita
Come vediamo da un pò di tempo le scelte vegetariane e vegane sono diventate standard nelle diete americane,…
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Assumere cibi con omega 3 porta ad avere una vita più lunga
Abbiamo ancora molti dubbi riguardo ai cibi con grassi. Anche se tutto il marketing gira intorno ai cibi…
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Alcuni alimenti potrebbero supportare i livelli di pressione sanguigna
Proviamo a pensare cosa rende un alimento davvero salutare? Sicuramente la maggior parte delle persone cerca cibi che…
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Ipertensione: bere thé per lungo tempo può ridurre questa condizione
La pressione sanguigna, comunemente chiamata ipertensione, è una condizione di salute dove la pressione del sangue, che scorre…
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Riso integrale: quali sono gli effetti collaterali segreti di questo alimento?
Non è possibile parlare di riso integrale senza associarlo a quello bianco. La principale differenza tra i due…
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Cioccolato: mangiarlo può aumentare il rischio di 4 gravi condizioni limitanti
Il cioccolato può essere un’ottima tentazione, ma non sempre ha effetti benefici per il nostro corpo. Contiene molti…
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Kombucha: un effetto collaterale evidente se abusiamo troppo di questa bevanda
Alla moda e consigliato da molte celebrities e influencer, il kombucha è definito come una bevanda per supportare…
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Anguria: il frutto dell’estate ha un effetto collaterale che tutti dovrebbero conoscere
Quando pensiamo a dei super frutti molto spesso pensiamo ai mirtilli, in quanto spesso pubblicizzati per i molteplici…
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Sindrome dell’ovaio policistico: ecco i 6 cibi da evitare se soffriamo di questa malattia
La sindrome dell’ovaio policistico, o più comunemente conosciuta come policistosi ovarica, è una condizione clinica molto comune con…