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Alimentazione: il riso bianco è davvero cosi salutare?
Il riso è un alimento base, forse il più antico cereale conosciuto al mondo. È molto utile al…
Benessere & Fitness
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Mangiare pesce e verdure può proteggerci dal Covid-19
Le diete a base di pesce e verdure possono aiutare a ridurre la possibilità di sviluppare un’infezione da…
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Perdere peso: ecco quali alimenti ci aiutano in questa impresa cosi ardua
Stare chiusi a casa per tutto questo tempo a causa della pandemia Covid-19 non ci ha aiutato dal…
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Noci, ecco perché fanno così bene alla salute nonostante le molte calorie
Dopo anni di trattamento di pazienti con malattie legate all’alimentazione, l’endocrinologo pediatrico Dr. Robert Lustig è convinto del…
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Carni finte a base vegetale: sono davvero cosi salutari come dicono?
Sempre più in questi anni sta prendendo strada un nuovo modo di mangiare, soprattutto a base vegetale, in…
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Verdure crucifere: quali sono e le proprietà benefiche che offrono
Quando si raccomanda di tornare alla semplicità dei cibi naturali e ai loro sapori originali l’esempio perfetto per…
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Sembrare più giovani di 10 anni: ecco i modi per far si che questo avvenga
Anche se siamo alla continua ricerca di un modo per non far scorrere il tempo del nostro organismo,…
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Scopriamo i migliori integratori per avere una pancia piatta
Finalmente sembra essere arrivata l’estate e la cosa che più ci preoccupa è quella di non essere in…
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Semi di girasole: scopriamo quali sono i benefici per la nostra salute
“Semi di girasole” è un termine improprio quando applicato al seme nel suo pericarpo. Botanicamente parlando, è una…
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Fare lo spuntino può segnalare un problema di zucchero nel sangue
Tutti noi a metà pomeriggio ci sentiamo pigri, affamati e stanchi, tanto da cercare qualcosa sgranocchiare per poter…