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Ecco come gli integratori di vitamina D e omega 3 possono ridurre il rischio di malattie autoimmuni
Sono ormai diversi gli studi che approfondiscono il legame tra vitamina D e acidi grassi omega-3 e il…
vitamina D
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Malattie autoimmuni: gli integratori di vitamina D e olio di pesce possono prevenirle
Secondo quanto riportato da un nuovo studio l’assunzione giornaliera di integratori di vitamina D e olio di pesce…
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Vitamina D: ecco come modula l’attività del sistema immunitario
Secondo un nuovo studio la vitamina D può influenzare la tolleranza del sistema immunitario verso alcune proteine, modificando…
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Vitamina D: l’assorbimento nell’intestino non è garantito
Oltre il 90% degli adulti sta lottando contro la carenza e l’insufficienza di vitamina D e una salute…
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I 5 miti da sfatare sulla vitamina D
C’è molta disinformazione sulla vitamina D che circola. Ecco perché riteniamo che sia giunto il momento di mettere…
Salute
L’esposizione alla luce solare fa bene al sistema immunitario, al cuore e all’umore
La luce solare può migliorare il nostro umore, abbassare la pressione sanguigna, rafforzare le nostre ossa, i muscoli…
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Vitamina D: due sensazioni ci dicono se i livelli sono bassi e ne siamo carenti
Durante i mesi invernali gli esperti consigliano di assumere un supplemento di vitamina D poiché il sole non…
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Non solo vitamina D: come proteggersi dal coronavirus e altri virus aiutando il sistema immunitario
In un’epoca di pandemia e di prevenzione dei virus, l’alimentazione gioca un ruolo cruciale e diversi nutrienti sono…
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Dieta a base di vitamina D: 5 alimenti fortificanti che ne riducono il rischio di carenza
La vitamina D è spesso definita come la vitamina del sole, in quanto la nostra pelle è in…
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Vitamina D: i sintomi che possono apparire se ne assumiamo troppa
La vitamina D è una vitamina fondamentale per la salute e il benessere generale del nostro corpo. È…