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Cuore: un matrimonio stressante può influenzarne la salute
Un nuovo studio ha suggerito che potrebbe esserci un legame tra l’angoscia che porta un matrimonio stressante e…
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Cipolla: i suoi benefici per la salute e i possibili sostituti
La cipolla è un alimento in grado di fornire una discreta quantità di micronutrienti importanti, tra cui la…
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Anche il sonno è importante per la salute del nostro cuore
Secondo un nuovo studio della Mailman School of Public Health della Columbia University, anche il sonno può essere…
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Si può predire la propria morte dal modo in cui si cammina
Secondo un nuovo studio è possibile predire la propria morte basandosi sulla camminata. Basterebbero infatti delle misurazioni effettuate…
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Pelle danneggiata: tre abitudini per migliorarne la salute
La cura della pelle è uno degli aspetti fondamentali per mantenere un aspetto giovane. Una dermatologa certificata ha…
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Spirulina: ecco tutto quello che c’è da sapere su quest’alga per la nostra salute
Si trova nelle acque calde di tutto il mondo, la spirulina è un’alga blu-verde che da qualche anno…
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Salute dell’intestino: ecco le 5 migliori bevande per renderla migliore
L’equilibrio dei batteri nel nostro intestino ha un impatto molto più importante del gonfiore e dei problemi nell’andare…
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Un piccolo movimento brucia i grassi mentre siamo seduti
La flessione del soleo, un muscolo nella parte posteriore e inferiore della gamba, aiuta a elaborare lo zucchero…
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Uva: questo frutto fa veramente bene alla nostra salute?
Ormai l’estate sta finendo, come dice una famosa canzone italiana, e porta con se l’uscita dal mercato i…
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Camminare allunga la vita, anche con meno passi al giorno
Sappiamo che mantenersi attivi fa bene alla salute e semplici attività come camminare possono portare notevoli benefici alla…