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Mangiare tardi e il pesante effetto sull’organismo
Secondo un nuovo studio, mangiare più tardi durante la giornata può avere un forte impatto sulla nostra regolazione…
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Diabete di tipo 2: 14 milioni di casi legati ad alcuni alimenti
Secondo un recente studio, circa 14 milioni di casi di diabete di tipo 2, sono la conseguenza di…
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Salute: capire il nostro metabolismo può aiutarci a perdere peso
Alcuni esperti hanno svelato come il metabolismo può essere un indicatore della salute. Il metabolismo è un termine…
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Semi di chia: il segreto per perdere peso dopo i 40 anni
Aggiungere semi, come quelli di lino, di zucca e di chia, nella nostra dieta regolare può essere utile…
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Metabolismo: 7 modi per ripristinarlo e migliorare la salute in generale
Molti di noi vorrebbero avere un pulsante e resettare il proprio metabolismo e migliorare la salute in generale.…
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Metabolismo: fare una colazione abbondante è davvero necessario per perdere peso?
Quando pensiamo alla perdita di peso ci preoccupiamo spesso su cosa mangiare, ma sempre più esperti consigliano, soprattutto…
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Metabolismo: fare delle piccole flessioni aiuta a bruciare i grassi anche da seduti
Grazie allo studio di un ricercatore abbiamo scoperto che fare un semplice esercizio potrebbe aiutare le persone che…
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La motivazione è influenzata dallo stress ossidativo e l’alimentazione può aiutare
Nella vita, la motivazione può fare la differenza tra successo e fallimento, definizione di obiettivi e mancanza di…
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Per rimanere in forma niente patatine fritte sopra i 40 anni
Mantenere una dieta sana ed equilibrata è assolutamente importante a qualsiasi età e non solo per chi sta…
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Metabolismo: 4 abitudini da seguire se vogliamo accelerarlo dopo i 50 anni
L’invecchiamento è un processo che nessuno di noi può evitare e più passano gli anni e più i…