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Pasti a basso costo per un cuore sano: il pranzo e la cena come pasti principali
Il pranzo e la cena sono i pasti principali della giornata, ma spesso ci troviamo a dover cucinare…
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Aglio dell’Himalaya: ecco alcuni buoni motivi per integrarlo nella dieta
L’aglio dell’Himalaya potrebbe essere un ottimo sostituto dell’aglio comune, apportando notevoli benefici alla nostra salute. Questa varietà infatti,…
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Quali sono gli integratori alimentari che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta
L’alto livello di colesterolo nel sangue è un problema di salute comune che può aumentare il rischio di…
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Dieta: quali sono i peggiori formaggi da evitare per il colesterolo?
Molti di noi non siamo mai andati dal medico per farci controllare il colesterolo alto. Solo negli Stati…
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Bere: quali abitudini sono da evitare se non vogliamo il colesterolo alto
Molto spesso siamo propensi a pensare che i cibi che contengono grassi saturi possono aumentare i nostri livelli…
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Colesterolo: le migliori abitudini per la colazione che aiutano ad abbassarlo
Molto spesso sottovalutiamo quanto sia importante fare una dieta sana ed equilibrata per la nostra salute. Alcuni studi…
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Le 3 migliori bevande per abbassare il colesterolo e ridurre gli attacchi di cuore
È stato dimostrato che alcune abitudini di vita sono le misure preventive più efficaci contro la morte prematura,…
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Usare l’olio di soia può ridurre il rischio di malattie cardiache e colesterolo
Sappiamo che alcuni tipi di olio, come quello di oliva e di avocado, sono più salutari rispetto ad…
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Colesterolo alto, il purè di patate potrebbe aumentarne i livelli nel sangue
Il colesterolo “alto” è pericoloso; troppo colesterolo “cattivo” potrebbe raggrupparsi e limitare il passaggio dei vasi sanguigni. Se…
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Gli impareggiabili benefici medicinali del fiore di Giamaica
Il fiore della Giamaica è anche noto come fiore di ibisco, rosa della Giamaica e rosa di Absinia. Si…