News
L’importanza degli omega 3 per il cervello e l’elenco degli alimenti che li contengono
Probabilmente hai sentito parlare in molte situazioni delle meraviglie dell’omega 3. Per cominciare è essenziale capire il ruolo…
colesterolo
News
7 alimenti che combattono il colesterolo cattivo e favoriscono quello buono
Il colesterolo non è altro che una sostanza grassa che è naturalmente presente nel corpo e ha un…
News
Il colesterolo cattivo può essere abbassato con semplici trucchi
Il colesterolo cattivo è il nome con cui si designa le lipoproteine a bassa densità, meglio note come…
News
Troppo caffè prima di praticare l’esercizio fisico può uccidere
Un recente studio ha rilevato che il caffè può essere molto dannoso se ingerito prima di praticare attività…
News
Quali sono i 5 alimenti che abbassano il colesterolo secondo i nutrizionisti
Potrebbe non essere una consapevolezza alla portata di tutti, ma il nostro corpo ha bisogno del colesterolo. È un…
News
Mangiare un uovo al giorno dopotutto non fa così male
Dopotutto, mangiare un uovo al giorno non è buono per la salute, come hanno suggerito studi recenti. L’aumento del…