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Stress da relax: i motivi per cui si sviluppa e alcuni suggerimenti per superarlo
Hai mai provato a rilassarti, solo per ritrovarti sopraffatto dal sentirti più stressato e avere pensieri negativi? Molti…
Salute
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Artrite: i sintomi sulla pelle che non dovremmo sottovalutare
Più di 400 mila persone solo nel Regno Unito soffrono di artrite reumatoide, una condizione che colpisce più…
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Melone: ecco i 4 benefici di cui potremmo usufruire quando lo mangiamo
Con l’arrivo della bella stagione e la durata delle giornate si allungano, vuol dire che anche alcuni frutti…
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Che tipo di sale e quale quantità massima aggiungere ai nostri piatti per ridurne i rischi
Il sale è la principale fonte di sodio nella nostra dieta. Il nostro corpo ha bisogno di sodio…
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Malaria: il rischio dietro ai progetti di geoingegneria del clima
I cambiamenti climatici stanno costringendo il pianeta verso dei limiti pericolosi e di conseguenza sta spingendo l’uomo a…
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Come praticare la mindfulness mentre si è bloccati nel traffico
Quella sensazione di ansia e impotenza è fin troppo familiare. Chi trascorre molte ore bloccato nel traffico lo…
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Cancro sconfitto grazie a degli ultrasuoni: un trattamento promettente
I ricercatori dell’Università del Michigan hanno messo a punto un trattamento di nuova generazione molto promettente. Quest’ultimo sarebbe…
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Metabolismo: 8 abitudini intelligenti per averne uno sano
Sembra che tutti siamo ossessionati dal migliorare o aumentare il nostro metabolismo, come se fosse una cosa semplice.…
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Alcol: un nuovo studio cambia ciò che crediamo di sapere su di esso
Sappiamo da studi precedenti che consumare alcol in modo moderato può portare alcuni benefici per la salute del…
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Esercizio fisico e lavori domestici: i benefici ricadono sull’umore
Alzati e muoviti: anche le più piccole “dosi” di attività fisica, come camminare a passo svelto, possono ridurre…