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Troppa carne potrebbe aumentare il rischio di cancro
Secondo uno studio appena pubblicato sulla rivista BMC Medicine, mangiare quantità eccessive di carne potrebbe portare ad un…
Diete e alimentazione
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Nutrizione: scoperto un nuovo legame tra ambiente e alimentazione sana
Per uno stile di vita sano sappiamo che l’essenziale è seguire una o più diete sane e nutritive.…
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Dieta chetogenica: ecco come può influenzare l’invecchiamento
Come ormai sappiamo da tempo la dieta chetogenica può aiutarci a perdere peso, ma secondo recenti studi esistono…
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Keto contro mediterranea: quali differenze ci sono tra le due diete?
Quando siamo sotto il periodo delle feste si sa che mangiamo di più e quando queste finiscono tutti…
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Mangiare più verdure migliora la salute delle ossa
Un recente studio clinico pubblicato sul Journal of Nutrition rivela che il consumo delle quantità raccomandate di verdure…
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Dieta a base di vitamina D: 5 alimenti fortificanti che ne riducono il rischio di carenza
La vitamina D è spesso definita come la vitamina del sole, in quanto la nostra pelle è in…
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Dieta e senilità: quali verdure mangiare per prevenire la malattia
Come suggeriscono gli esperti, esiste una correlazione tra dieta e demenza senile, con pensieri che suggeriscono che alcuni…
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Dieta a base vegetale: aiuta le persone a ridurre l’emicrania
Moltissime persone che soffrono di emicrania dirà che questa condizione può influenzare lo stile di vita. Tuttavia trovare…
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Dieta antinfiammatoria: gli alimenti possono mantenere la salute cognitiva
Con il passare dell’età, l’infiammazione all’interno del nostro sistema immunitario aumenta, creando seri danni alle nostre cellule. Un…
Diete e alimentazione
Perdere peso: il tè può aiutarci veramente in questa impresa?
Perdere peso può a volte essere un’avventura tutt’altro che semplice. Spesso ci si sente che frustrati se non…