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Noci, ecco perché fanno così bene alla salute nonostante le molte calorie

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Dopo anni di trattamento di pazienti con malattie legate all'alimentazione, l'endocrinologo pediatrico Dr. Robert Lustig è convinto del fatto di non dover dare tanto...
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Carni finte a base vegetale: sono davvero cosi salutari come dicono?

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Sempre più in questi anni sta prendendo strada un nuovo modo di mangiare, soprattutto a base vegetale, in molte persone principalmente onnivore che vogliono...
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Verdure crucifere: quali sono e le proprietà benefiche che offrono

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Quando si raccomanda di tornare alla semplicità dei cibi naturali e ai loro sapori originali l’esempio perfetto per seguire questo principio è infatti rappresentato...
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Sembrare più giovani di 10 anni: ecco i modi per far si che questo...

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Anche se siamo alla continua ricerca di un modo per non far scorrere il tempo del nostro organismo, non ci sono soluzioni per bloccare...
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Scopriamo i migliori integratori per avere una pancia piatta

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Finalmente sembra essere arrivata l'estate e la cosa che più ci preoccupa è quella di non essere in forma e non avere una pancia...
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Semi di girasole: scopriamo quali sono i benefici per la nostra salute

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"Semi di girasole" è un termine improprio quando applicato al seme nel suo pericarpo. Botanicamente parlando, è una cypsela. Quando decorticato, il resto commestibile...
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Fare lo spuntino può segnalare un problema di zucchero nel sangue

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Tutti noi a metà pomeriggio ci sentiamo pigri, affamati e stanchi, tanto da cercare qualcosa sgranocchiare per poter arrivare fino al prossimo pasto principale....
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Il Tai Chi e la respirazione profonda sono utili per affrontare la mezza età

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Un nuovo studio ha scoperto che i movimenti lenti e leggeri del Tai Chi e la respirazione profonda sono utili come l'esercizio fisico nell'affrontare...
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Ansia e stress: il latte dorato sembrerebbe alleviare questi sintomi

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Alimentazione: la genetica può influenzare i gusti e le sensibilità alimentari

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Quando si parla di salute molte persone la percepiscono sempre come qualcosa di indipendente dal corredo genetico. Tuttavia salute e benessere non esistono una...

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