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Gravidanza: lo stress materno può influenzare la salute mentale del bambino
La gravidanza è un periodo di straordinarie trasformazioni sia per la madre che per il futuro bambino. Oltre…
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Salute mentale: cos’è l’autosabotaggio e perché non riusciamo a smettere?
L’autosabotaggio è un comportamento autodistruttivo che può manifestarsi in molte sfere della nostra vita, influenzando il nostro lavoro,…
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Geni e salute mentale: l’eredità degli ominidi
Il nostro DNA e i geni sono la somma di numerosi incroci di tutti i nostri antenati e…
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Psilocibina: il microdosaggio è una prospettiva rivoluzionaria per la salute mentale
Negli ultimi tempi il microdosaggio di psilocibina è emerso come una potenziale pietra miliare nel trattamento dei disturbi…
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Salute mentale: cos’è la sindrome di apparire sempre felici ed efficienti?
Nella società moderna, l’aspetto di felicità ed efficienza è diventato un ideale condiviso, spesso enfatizzato dai media e…
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Il beneficio di evitare i pensieri negativi: una nuova prospettiva
Spesso siamo stati indottrinati a credere che sopprimere i nostri pensieri negativi sia controproducente, che questi pensieri, se…
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BedRotting: come lo stress non fa bene alla nostra salute mentale
Nel caos quotidiano della vita moderna, lo stress è diventato un compagno costante per molti di noi. Troppo…
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Gaslighting: la forma di manipolazione psicologica che minaccia la salute mentale
Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica subdola e distruttiva che può minare gravemente la salute mentale…
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Beneficio di vivere vicino ai luoghi d’acqua da bambini e la salute mentale da adulti
Vivere vicino ai luoghi d’acqua da bambini potrebbe avere un impatto duraturo sulla nostra salute mentale da adulti.…
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Uomini o donne: chi gestisce meglio lo stress?
Al giorno d’oggi, la società sta ancora affrontando le conseguenze della pandemia di COVID-19, un periodo in cui…