Salute
Il contatto con i bambini comporta vantaggi per gli animali
I vantaggi per gli animali che interagiscono con i bambini è una delle questioni cui gli esperti vogliono…
benessere
Salute
Il sonno aiuta il cervello a “svuotarsi” dei ricordi inutili e rafforza la memoria
Gli scienziati hanno scoperto che il sonno ci permette di dimenticare le cose e aggiornare i nostri ricordi.…
Salute
Fare attività fisica nel weekend è efficacie quanto praticarla regolarmente
L’esercizio fisico praticato solo durante il fine settimana può essere efficace per la salute, allo stesso modo di…
Salute
Whole30, la dieta peggiore che bisogna evitare
La dieta Whole30 è stata descritta come la peggiore in un elenco di 38 diete, secondo un panel…
Curiosità
Il segreto della longevità? Sono i capillari
Cilento e longevità. Vi chiederete quale sia il nesso. Bene, sembra che i centenari di questa zona della…
Lifestyle
Summer Beauty: come risparmiare senza scottature
Si sa, con l’arrivo dell’estate cresce l’attenzione per la cura e il benessere del corpo. Durante le vacanze…
Salute
Camminare nei boschi fa bene al cervello
Si sa che il contatto con la natura favorisce il benessere psico-fisico. E ora la conferma arriva da un…
Salute
Benessere: zenzero preparato in 8 modi diversi
Lo zenzero è il miglior rimedio erboristico che permette di raggiungere facilmente e, in breve tempo, il proprio…
Salute
Lavorare a maglia fa bene alla salute mentale e allontana lo stress
Recenti studi stanno confermano senza ombra di dubbio che lavorare a maglia è ottimo per la salute mentale.…
Salute
In forma con la corsa e la camminata a passo veloce: ecco alcune regole
Con l’arrivo della bella stagione (sebbene si stia facendo attendere) è importante l’attività fisica. Fa bene chi la…