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Digiuno intermittente: miti e verità di una dieta che promette eterna giovinezza ma suscita polemiche
Il digiuno intermittente è rapidamente diventato un degno elemento di analisi dei trend dietetici. È stata una delle diete…
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Caffeina e ansiolitici: le sacche di sangue donate non sono così “pulite”
Il sangue di un donatore potrebbe non essere puro come si pensava in precedenza. Gli scienziati hanno studiato 18…
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Amamelide: tutte le proprietà benefiche per la pelle
Il cibo è una delle basi più importanti della nostra salute, ma anche un mezzo attraverso il quale gli…
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5 cibi proibiti che dovremmo evitare a tutti i costi se vogliamo perdere peso
Quando si tratta di perdere peso, la teoria è più o meno chiara: mangiare di meno e fare…
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L’importanza degli omega 3 per il cervello e l’elenco degli alimenti che li contengono
Probabilmente hai sentito parlare in molte situazioni delle meraviglie dell’omega 3. Per cominciare è essenziale capire il ruolo…
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Colchicina: questa medicina vecchia di 2 secoli potrebbe prevenire l’infarto
La colchicina è un farmaco antinfiammatorio noto per due secoli ed estratto dalla pianta di croco, in autunno. È…
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I 10 motivi che rendono il tè verde la bevanda più sana del pianeta
Il tè verde è la bevanda più sana del pianeta. È ricco di antiossidanti e sostanze nutritive che hanno…
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Gli scienziati hanno scoperto il segreto delle persone che vivono oltre i 110 anni
La longevità eccezionale, come quella delle persone che hanno più di 110 anni, può essere dovuta ad alcuni…
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Rassodare i glutei, ecco gli esercizi da seguire per chi ha più di 40 anni
Seguire una dieta equilibrata non è sufficiente: se si vuole davvero rimanere in forma anche dopo aver superato…
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Gli incredibili benefici di una papaya a colazione ogni giorno
La papaya è un frutto tropicale di grandi dimensioni originario del Messico a cui si attribuiscono grandi benefici nutrizionali…