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L’importanza degli omega 3 per il cervello e l’elenco degli alimenti che li contengono
Probabilmente hai sentito parlare in molte situazioni delle meraviglie dell’omega 3. Per cominciare è essenziale capire il ruolo…
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Colchicina: questa medicina vecchia di 2 secoli potrebbe prevenire l’infarto
La colchicina è un farmaco antinfiammatorio noto per due secoli ed estratto dalla pianta di croco, in autunno. È…
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I 10 motivi che rendono il tè verde la bevanda più sana del pianeta
Il tè verde è la bevanda più sana del pianeta. È ricco di antiossidanti e sostanze nutritive che hanno…
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Gli scienziati hanno scoperto il segreto delle persone che vivono oltre i 110 anni
La longevità eccezionale, come quella delle persone che hanno più di 110 anni, può essere dovuta ad alcuni…
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Rassodare i glutei, ecco gli esercizi da seguire per chi ha più di 40 anni
Seguire una dieta equilibrata non è sufficiente: se si vuole davvero rimanere in forma anche dopo aver superato…
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Gli incredibili benefici di una papaya a colazione ogni giorno
La papaya è un frutto tropicale di grandi dimensioni originario del Messico a cui si attribuiscono grandi benefici nutrizionali…
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Cosa c’è da sapere sulla medicina tradizionale cinese
Molto prima che la medicina occidentale fosse introdotta in Cina, una serie di pratiche e tecniche antiche venivano…
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5 benefici del prezzemolo determinanti per includerlo nella nostra dieta
Non c’è dubbio che la nostra dieta influenzi la nostra salute, quindi mangiare cibi nutrienti è un’abitudine vitale per…
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Cosa succede nel nostro cervello quando mangiamo zucchero?
La parola glucosio deriva dal greco glukos che significa dolce. Il nostro corpo funziona grazie ad esso, perché funge…
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Aloe Vera e i suoi straordinari benefici per la salute
L’Aloe Vera è uno degli ingredienti più potente della natura. Questo perché contiene più di 200 componenti attivi…