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Cosa c’è da sapere sulla medicina tradizionale cinese
Molto prima che la medicina occidentale fosse introdotta in Cina, una serie di pratiche e tecniche antiche venivano…
Salute
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5 benefici del prezzemolo determinanti per includerlo nella nostra dieta
Non c’è dubbio che la nostra dieta influenzi la nostra salute, quindi mangiare cibi nutrienti è un’abitudine vitale per…
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Cosa succede nel nostro cervello quando mangiamo zucchero?
La parola glucosio deriva dal greco glukos che significa dolce. Il nostro corpo funziona grazie ad esso, perché funge…
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Aloe Vera e i suoi straordinari benefici per la salute
L’Aloe Vera è uno degli ingredienti più potente della natura. Questo perché contiene più di 200 componenti attivi…
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Come seguire la dieta DASH per perdere peso in modo sano (ma senza miracoli)
Di solito, quando parliamo di diete, stiamo parlando di cambiamenti temporanei troppo restrittivi senza approvazione scientifica che non…
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Mangiare un avocado al giorno fa bene alla salute (e gli scienziati sanno già perché)
Una nuova ricerca ha scoperto che mangiare un avocado al giorno fa bene alla salute, poiché la frutta…
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Questo è il semplice trucco giapponese per perdere peso
Non l’abbiamo ancora provato, ma dopo aver saputo che l’ideatore di questa curiosa tecnica è riuscito a perdere…
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Il melograno un frutto antico dalle proprietà straordinarie
Il melograno sta finalmente arrivando a rallegrare le nostre tavole, con i suoi colori di un bel rosso…
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Perché è meglio mangiare spinaci crudi?
Gli spinaci sono una pianta che proviene dalla famiglia delle Amaranthaceae, caratterizzata dalle sue umili foglie verde scuro, cariche di nutrienti e vitalità.…
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La routine del sonno potrebbe essere messa in crisi dall’ora legale
La routine del sonno sarà di nuovo messa a dura prova nei prossimi giorni. È tempo di spostare…