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Dieta chetogenica: i frutti che possiamo mangiare con questo piano alimentare
Sebbene è possibile gustare moltissimi frutti quando seguiamo una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati, ma è…
Salute
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Camminare: il modo semplice per superare i mali dello stare seduti tutto il giorno
Per ridurre gli effetti nocivi sulla salute dello stare seduti, è bene fare una camminata veloce di cinque…
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Aiutare un amico in difficoltà: cosa fare senza essere invadenti
Aiutare un amico o una persona cara che si trova in difficoltà può essere un compito complesso e…
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La dieta antinfiammatoria migliora la fertilità femminile
Uno dei maggiori ostacoli dell’impianto di embrioni e il motivo per cui in alcune donne la fecondazione assistita…
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Ecco perchè stare da soli fa male alla salute fisica e mentale
Stare da soli può avere un impatto negativo sulla salute mentale e fisica. La solitudine è una condizione…
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Sudorazione notturna: come riconoscere se è un problema e come risolverlo
La sudorazione notturna è un evento comune che può essere causato da diversi fattori. A volte, può essere…
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Minestre e zuppe antinfiammatorie con questi ingredienti
Con il freddo che ha investito il nostro stivale e l’inverno che finalmente sembra aver preso il sopravvento,…
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Meditazione: efficacie non solo per la salute mentale ma anche per l’intestino
La meditazione è una pratica antica conosciuta per aiutare a ridurre lo stress e migliorare la salute mentale.…
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HIV: un altro vaccino contro il virus è stato bocciato
L’HIV è una malattia causata da un virus che nel mondo occidentale non spaventa più come 50 anni…
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Procrastinare potrebbe comportare l’avere un serio problema di salute
Gli studi hanno dimostrato che almeno la metà degli studenti universitari procrastina a un livello che è dannoso…