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Cervello giovane: mantenerlo attraverso cibo e attività
Diciamoci la verità le diete sono sempre un argomento importante a qualsiasi età e ogni giorno ne sentiamo…
Salute
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Covid-19: aumento delle visite mediche dopo l’infezione mentre il vaccino riduce i sintomi
In un recente studio i ricercatori hanno trovato dei fattori correlati ai sintomi del PCC, post Covid-19, e…
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Perdere peso: fare questa colazione tutte le mattine è la migliore scelta
La colazione è il pasto più importante della giornata, come sappiamo, soprattutto quando si tratta di perdere peso.…
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Dormire: ecco come l’ansia può interferire con il sonno
Essere stressati e avere attacchi di ansia è una parte normale della nostra quotidianità, da una condizione stressante…
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Come uscire dalla propria testa e imparare a vivere sereni
La vita quotidiana può essere stressante e piena di preoccupazioni. A volte ci sentiamo intrappolati nella nostra testa,…
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Festeggiare eventi importanti con gli amici fa bene alla salute
Secondo una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of Public Policy & Marketing, sembrerebbe che festeggiare insieme agli altri…
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Dieta chetogenica: i frutti che possiamo mangiare con questo piano alimentare
Sebbene è possibile gustare moltissimi frutti quando seguiamo una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati, ma è…
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Camminare: il modo semplice per superare i mali dello stare seduti tutto il giorno
Per ridurre gli effetti nocivi sulla salute dello stare seduti, è bene fare una camminata veloce di cinque…
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Aiutare un amico in difficoltà: cosa fare senza essere invadenti
Aiutare un amico o una persona cara che si trova in difficoltà può essere un compito complesso e…
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La dieta antinfiammatoria migliora la fertilità femminile
Uno dei maggiori ostacoli dell’impianto di embrioni e il motivo per cui in alcune donne la fecondazione assistita…