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Dieta Galveston: che cos’è e come funziona questo piano alimentare
Le diete che combattono l’infiammazione sono davvero ottime. Quelle antinfiammatorie come la dieta mediterranea e quella DASH esistono…
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C’è una ricetta segreta per svegliarsi sempre riposati ed energizzati
Praticare esercizio fisico la sera, dormire dalle sette alle nove ore e fare una colazione ricca di carboidrati…
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Dieta del 5: cos’è e in cosa consiste
La dieta del 5 è una delle ultime tendenze in fatto di alimentazione e benessere. Ideata molto di…
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Quali sono gli integratori alimentari che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta
L’alto livello di colesterolo nel sangue è un problema di salute comune che può aumentare il rischio di…
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Sistema Immunitario: 6 supercibi da mangiare per mantenerlo forte e sano
L’immunità è stato un argomento importante, ma sembra che negli ultimi anni questa tematica sia sempre più in…
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Nutrizione: dovremmo assumere questi superfood ogni giorno dopo i 30 anni
Il nostro metabolismo è importante per farci perdere peso in modo facile. E mentre il nostro tasso metabolico…
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Saltare i pasti può far male alla salute molto più di quanto immaginiamo
La nostra vita frenetica, o una sbagliata e morbosa attenzione alla linea, possono portarci spesso a saltare i…
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Bere alcune bevande comuni accelera la perdita dei capelli
Bere alcune bevande comunemente consumate può accelerare la perdita dei capelli negli uomini, secondo un nuovo studio. I…
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Vista: le retine coltivate in laboratorio sono sempre più vicine alle prove umane
Un nuovo studio ha convinto le cellule oculari sensibili alla luce, coltivate in laboratorio a riconnettersi dopo la…
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Alimentazione: 9 consigli nutrizionali per il nuovo anno
Il nuovo anno è il momento in cui tutti noi decidiamo quali saranno i nostri nuovi obiettivi per…