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Dieta a base di vitamina D: 5 alimenti fortificanti che ne riducono il rischio...

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La vitamina D è spesso definita come la vitamina del sole, in quanto la nostra pelle è in grado di produrla attraverso i raggi...
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Dieta e senilità: quali verdure mangiare per prevenire la malattia

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Come suggeriscono gli esperti, esiste una correlazione tra dieta e demenza senile, con pensieri che suggeriscono che alcuni cibi che mangiamo possono offrire notevoli...
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Dieta a base vegetale: aiuta le persone a ridurre l’emicrania

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Moltissime persone che soffrono di emicrania dirà che questa condizione può influenzare lo stile di vita. Tuttavia trovare una cura altrettanto efficace è davvero...
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Dieta antinfiammatoria: gli alimenti possono mantenere la salute cognitiva

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Con il passare dell'età, l'infiammazione all'interno del nostro sistema immunitario aumenta, creando seri danni alle nostre cellule. Un nuovo studio suggerisce che le persone...
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Perdere peso: il tè può aiutarci veramente in questa impresa?

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Perdere peso può a volte essere un'avventura tutt'altro che semplice. Spesso ci si sente che frustrati se non si vedono i risultati o si...
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Le 5 migliori diete per perdere peso al mondo

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Ogni volta che una dieta viene lanciata sul mercato, questa viene considerata sempre la dieta migliore del mondo, tanto da influenzare moltissime persone nel...
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Dieta a basso contenuto di carboidrati: benefici al cuore per chi è in sovrappeso

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Secondo un nuovo studio una dieta a basso contenuto di carboidrati, ma ricca di grassi insaturi può beneficiare la salute cardiovascolare delle persone in...
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Frutti di mare o carne rossa: cosa è meglio mangiare per proteggere l’ambiente

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Gli effetti dell'industria zootecnica sono terribili per il pianeta, quindi è urgente cambiare la dieta umana. In questo senso, consapevoli che carni rosse e pollame...
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Qual è il momento migliore della giornata per mangiare proteine?

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Prendersi cura degli orari dei pasti può essere un ottimo primo passo sulla strada difficile per vivere uno stile di vita sano. Tuttavia, questi dettagli...
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La dieta proteica potrebbe migliorare la salute dei reni

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La dieta proteica è molto utilizzata per dare una grande scossa al nostro metabolismo e cercare di togliere quei chili di troppo che sono...

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