Cioccolato fondente: questa tipologia è davvero salutare come pensiamo?
Sappiamo bene che il cioccolato fondente è una buona fonte di antiossidanti e polifenoli. Inoltre è considerato una buona alternativa ai dolci pieni di...
Cetrioli: 6 principali benefici per la salute giusti per noi
Il cetriolo è un ortaggio sano e versatile che offre molti benefici per la salute. Non solo è ricco di sostanze nutritive importanti come...
Gli effetti sulla salute dei salumi: cosa sapere per consumarli in modo responsabile
I salumi, come pancetta, salame, prosciutto e salsiccia, sono spesso considerati un'altra fonte di proteine per la dieta. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni sulla...
Dieta keto: quali alimenti sono da considerare e quali da evitare?
Come abbiamo già sentito parlare la dieta keto o dieta chetogenica è un buon metodo per perdere peso, anche se bisogna essere seguiti dal...
Psoriasi e alimentazione: i cibi da evitare e le raccomandazioni dietetiche
La psoriasi è una malattia cronica della pelle caratterizzata dalla comparsa di chiazze rosse e squamose, che possono causare prurito e fastidio. Nonostante la...
Cos’è la curcuma: proprietà, usi e benefici
La curcuma è una spezia dal colore vibrante tradizionalmente utilizzata nella cucina indiana. Talvolta chiamata zafferano indiano, cresce naturalmente nel sud-est asiatico ed è...
Le scelte alimentari precedenti influenzano le decisioni future?
Le scelte alimentari che facciamo oggi non solo influenzano la nostra salute immediata, ma possono anche avere un impatto significativo sulle nostre decisioni future...
Un nuovo studio spiega perché alcune persone hanno sempre fame
A molte persone capita di avere nuovamente fame a poca distanza da un ricco pasto. Nonostante le calorie assunte magari soltanto qualche ora prima,...
Sì al Prosecco e all’aglio, ma con moderazione: i rischi per la salute da...
Il Prosecco e l'aglio sono due alimenti che molti di noi adorano, ma purtroppo i dietologi hanno alcune brutte notizie per coloro che li...
Una scoperta rivoluzionaria per perdere peso e combattere il diabete
Un team di scienziati ha recentemente annunciato una scoperta che potrebbe rivoluzionare la gestione del peso corporeo e il trattamento del diabete. La ricerca,...
