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Sonno: quali sono i migliori integratori per dormire meglio?
Se abbiamo problemi di sonno possiamo prendere in considerazione di assumere alcuni integratori specifici per migliorare la condizione.…
Benessere & Fitness
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Vitamine B: cosa succede al nostro corpo se le assumiamo ogni giorno?
Quando ci addentriamo nel mondo esteso delle vitamine siamo sempre insicuri su quale scegliere per la nostra salute.…
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Scienza: i vegani possono avere una vita più lunga?
Al giorno d’oggi mangiare sano è sempre più di tendenza e di moda, soprattutto nelle giovanissime generazioni. I…
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Banane: quante calorie ha questo frutto e quali sono i benefici?
Le banane sono uno dei frutti più popolari al mondo. Non solo sono dolci e nutrienti, ma sono…
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Nutrizione: i dolcificanti artificiali fanno davvero male?
I sostituti dello zucchero sono diventati più comuni nei cibi ipocalorici e bevande dietetiche, ma i dolcificanti artificiali…
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L’esercizio influisce in maniera differente su ragazzi e ragazze
Come già sappiamo l’esercizio fisico offre innumerevoli benefici per la nostra salute. Tuttavia un nuovo studio ha suggerito…
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Pelle danneggiata: tre abitudini per migliorarne la salute
La cura della pelle è uno degli aspetti fondamentali per mantenere un aspetto giovane. Una dermatologa certificata ha…
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Caffè: bere due o tre tazze al giorno può portare ad una vita più lunga
Secondo una nuova ricerca bere due o tre tazze al giorno di caffè può portare ad una vita…
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Spirulina: ecco tutto quello che c’è da sapere su quest’alga per la nostra salute
Si trova nelle acque calde di tutto il mondo, la spirulina è un’alga blu-verde che da qualche anno…
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Stress: le persone potrebbero concentrasi sulle cattive abitudini del partner
Avere una vita stressante può far si che le persone si concentrino sulle cattive abitudini del proprio partner,…