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Vitamina D: siamo sicuri di riceverne abbastanza durante l’inverno?
Da quando è arrivata la pandemia da Covid-19 molti esperti ci hanno consigliato in maniera sempre più intensiva…
Benessere & Fitness
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Obesità: nei bambini questa condizione può peggiorare la salute del cervello
Come sappiamo l’obesità è una condizione che porta innumerevoli svantaggi alle persone che ne soffrono, compreso il declino…
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Omega3: sette benefici approvati dalla scienza
Dal migliorare la salute del nostro cuore al rafforzamento della nostra immunità, i benefici degli acidi grassi Omega3…
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Metabolismo: fare delle piccole flessioni aiuta a bruciare i grassi anche da seduti
Grazie allo studio di un ricercatore abbiamo scoperto che fare un semplice esercizio potrebbe aiutare le persone che…
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Aglio: fa bene alla pressione sanguigna e il raffreddore
Per moltissimi anni l’aglio è stato sempre considerato un alimento salutare della natura con innumerevoli benefici dimostrati da…
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Diabete: quali sono le erbe e le spezie che proteggono da questa condizione?
Il diabete è diventato uno dei problemi più grandi di salute pubblica in tutto il mondo. Mentre la…
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Alimentazione: cosa succede al nostro corpo se mangiamo formaggio ogni giorno?
Il formaggio è un nutriente molto apprezzato da tutti tanto che molti piatti che si trovano sulle nostre…
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Antiossidanti e flavonoli: sempre più legati al lento declino cognitivo
Secondo un nuovo studio pubblicato recentemente, le persone che assumono maggiormente cibi ricchi di flavonoli antiossidanti, presenti maggiormente…
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Malattie cardiache e ictus: l’attività fisica la mattina è associato a un minor rischio di sviluppo
Un nuovo studio, basato su oltre 85.000 persone, suggerisce che l’attività fisica mattutina è associata a un minor…
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Naso: le dita nel naso potrebbero sviluppare demenza e Alzheimer
Toccarsi il naso o inserirci un dito è davvero un’abitudine davvero imbarazzante. Molte persone lo fanno per noia…