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Perdere peso: ecco i migliori alimenti a basso contenuto di carboidrati
L’inizio di ogni nuovo anno inizia sicuramente con dei buoni propositi e quello più comune è senza dubbio…
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Sonno: in che modo la meditazione consapevole lo influenza?
Ad oggi quasi tutti noi conosciamo e pratichiamo la meditazione. Secondo gli esperti queste pratiche sono in grado…
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Alcol: ecco perché ci piace essere brilli e come può influire sul cervello
Come sappiamo bene l’alcol è una delle droghe più consumate al mondo. Milioni di noi apprezzano la sensazione…
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Natale: alcuni semplici trucchi per alleviare lo stress delle feste
Durante le vacanze di Natale aumentano a dismisura gli impegni. Tra preparativi, cene, aperitivi, scambi di auguri, di…
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Cavoletti di Bruxelles: ricchi di vitamina C e ha molteplici benefici
Per molti di noi non può esserci una cena di Natale senza questo contorno, ossia i cavoletti di…
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Metabolismo: fare una colazione abbondante è davvero necessario per perdere peso?
Quando pensiamo alla perdita di peso ci preoccupiamo spesso su cosa mangiare, ma sempre più esperti consigliano, soprattutto…
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Coppa del mondo FIFA: possibile minaccia di MERS
Esperti sanitari di tutto il mondo hanno informato le persone della possibilità che dal ritorno della Coppa del…
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Nutrizione: i sostituti della carne mancano di nutrienti chiave, quali sono?
Da diversi anni a questa parte sempre più persone scelgono diete o piani alimentari vegetali, evitando la carne…
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Vitamina D: siamo sicuri di riceverne abbastanza durante l’inverno?
Da quando è arrivata la pandemia da Covid-19 molti esperti ci hanno consigliato in maniera sempre più intensiva…
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Obesità: nei bambini questa condizione può peggiorare la salute del cervello
Come sappiamo l’obesità è una condizione che porta innumerevoli svantaggi alle persone che ne soffrono, compreso il declino…