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Cipolla: i suoi benefici per la salute e i possibili sostituti
La cipolla è un alimento in grado di fornire una discreta quantità di micronutrienti importanti, tra cui la…
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Demenza: una carenza di vitamine può causare il declino
Il declino cognitivo va peggiorando con il passare degli anni, ma questa condizione non colpisce solo le persone…
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Vitamine ed integratori: cosa pensa la scienza riguardo i loro benefici?
Dai multavitaminici alla melatonina e fibre, la maggior parte della popolazione e non solo, che vogliono migliorare la…
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Vitamine: la dieta per migliorare la concentrazione e la memoria
Secondo alcune ricerche, il cervello può archiviare potenzialmente un petabyte, ovvero la stessa quantità di spazio necessaria per…
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Vitamine: ecco quelle che secondo gli esperti fanno sprecare denaro
Molti di noi prendono circa 35 milioni di vitamine dietetiche all’anno, ma secondo alcuni esperti fanno veramente quello…
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Carenza di vitamine: il nostro viso ci dice se ne soffriamo
Quando pensiamo a mantenere il nostro corpo sano dobbiamo assumere alimenti sani e ricchi di vitamine. Sia che…
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Sbloccare il nostro sé più energico: ecco le migliori vitamine da assumere
Molte persone in questo periodo non fanno altro che correre a destra e sinistra, senza fermarsi mai. Specialmente…
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La vitamina B12 combatte la stanchezza ed aiuta il cervello
La vitamina B12 è fondamentale per un corpo ben funzionante. È infatti responsabile della produzione del DNA, del…
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Vitamina B12: il nostro viso ci mostra se ne siamo carenti
La vitamina B12, o cobalamina, è coinvolta nel metabolismo degli aminoacidi, degli acidi nucleici, coadiuvando la sintesi del…
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Vitamina D: cosa succede al corpo se ne assumiamo troppa?
Con la pandemia di coronavirus in corso a paralizzare il mondo, si parla molto di possibili rimedi, cure,…