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Ecco qual è la musica che ci fa sentire bene
Secondo recenti studi, l’ascolto della nostra musica preferita può davvero farci sentire bene, aiutandoci a migliorare la nostra…
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Ecco come il disordine può essere la chiave per raggiungere la felicità
Il disordine può essere fonte di stress e ansia per molte persone, ma un nuovo manuale sta proponendo…
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Pasta: il cibo della felicità: le ragioni scientifiche del suo potere consolatorio
E’ uno dei piatti più amati e iconici della cucina italiana: la pasta. La pasta è un alimento…
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Finlandia, paese più felice del mondo: la relazione tra la cucina finlandese e il benessere psicofisico
La felicità in Finlandia è strettamente legata alla cucina e all’alimentazione. Come noto, questo Paese nordico è stato…
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Come cambiare la tua prospettiva per migliorare il tuo benessere emotivo
Il mondo moderno ci ha portato ad avere sempre più aspettative e pressioni sulla nostra vita, il che…
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Lasciare andare: un gesto che rende liberi e porta benefici
Lasciare andare può essere un gesto difficile, soprattutto quando si tratta di relazioni o di situazioni che ci…
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Essere lunatici per natura? Può portare benefici
Il concetto di “psicologia positiva” è stato ampiamente utilizzato dai professionisti del settore, ma la verità è che…
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Essere felici può effettivamente aiutare a condurre una vita più lunga e più sana
Uno studio condotto con la partecipazione di veterani statunitensi ha concluso che le persone ottimiste tendono a svalutare…
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Attenzione! L’emoji delle lacrime felici sta tornando di moda!
L’emoji che ride e piange sembra vivere una rinascita tra la community di Twitter, dato che ora è…
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La felicità è questione di geni, e non solo
Tutti vogliamo essere felici, ma le circostanze della vita spesso ci portano a notare che questa sensazione può…