News
La variante Omicron ha sintomi diversi: come riconoscerli e cosa fare
Omicron è la variante Covid-19 con il maggior numero di mutazioni nel suo genoma e questi cambiamenti sembrano…
Salute
News
Vitamine: ecco quelle che secondo gli esperti fanno sprecare denaro
Molti di noi prendono circa 35 milioni di vitamine dietetiche all’anno, ma secondo alcuni esperti fanno veramente quello…
News
Non solo vitamina D: come proteggersi dal coronavirus e altri virus aiutando il sistema immunitario
In un’epoca di pandemia e di prevenzione dei virus, l’alimentazione gioca un ruolo cruciale e diversi nutrienti sono…
News
Omicron batte Pfizer: il virus riesce a superare le difese del vaccino
Ogni nuova variante del coronavirus ha sostanzialmente dimostrato di essere più efficace nel superare le difese fornite dai…
News
Omega-3: assumere questo integratore non previene la depressione
Man mano che le giornate si fanno più fredde e le notti si allungano, i tassi di depressione…
News
Mangostano, un vero tesoro della medicina naturale
Diverse ricerche hanno suggerito che il consumo di frutta e verdura diminuisce l’ossidazione delle cellule e modifica i…
News
Alimentazione: questi 5 cibi “sani” non sono poi cosi ricchi di nutrienti
Basandoci sulla teoria, il mangiare sano dovrebbe essere una cosa molto semplice, ma in realtà è piuttosto difficile…
News
Alimentazione: 5 abitudini adatte a tutti per allungare la vita
Una sana alimentazione è alla base per mantenere la propria salute, una realtà spesso più semplice di quello…
News
Carenza di vitamine: il nostro viso ci dice se ne soffriamo
Quando pensiamo a mantenere il nostro corpo sano dobbiamo assumere alimenti sani e ricchi di vitamine. Sia che…
News
Mangiare più verdure migliora la salute delle ossa
Un recente studio clinico pubblicato sul Journal of Nutrition rivela che il consumo delle quantità raccomandate di verdure…