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Qual è il peggior alimento se si è pre-diabetici
Tutti gli alimenti possono rientrare in una dieta sana, ma ci sono sicuramente alcuni alimenti che sono più…
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Keto contro mediterranea: quali differenze ci sono tra le due diete?
Quando siamo sotto il periodo delle feste si sa che mangiamo di più e quando queste finiscono tutti…
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Alimentazione: il caffè proteico è davvero nutriente?
Se siamo abituati a vedere TikTok dovremmo già aver sentito parlare di proffee, il caffè proteico che sta…
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Salute: mangiare questi cibi antiossidanti per una forma ottimale
Qualche volta abbiamo sentito parlare alcuni esperti di “mangiare l’arcobaleno“, ma cosa significa questo? Si riferisce al consumo…
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La variante Omicron ha sintomi diversi: come riconoscerli e cosa fare
Omicron è la variante Covid-19 con il maggior numero di mutazioni nel suo genoma e questi cambiamenti sembrano…
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Vitamine: ecco quelle che secondo gli esperti fanno sprecare denaro
Molti di noi prendono circa 35 milioni di vitamine dietetiche all’anno, ma secondo alcuni esperti fanno veramente quello…
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Non solo vitamina D: come proteggersi dal coronavirus e altri virus aiutando il sistema immunitario
In un’epoca di pandemia e di prevenzione dei virus, l’alimentazione gioca un ruolo cruciale e diversi nutrienti sono…
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Omicron batte Pfizer: il virus riesce a superare le difese del vaccino
Ogni nuova variante del coronavirus ha sostanzialmente dimostrato di essere più efficace nel superare le difese fornite dai…
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Omega-3: assumere questo integratore non previene la depressione
Man mano che le giornate si fanno più fredde e le notti si allungano, i tassi di depressione…
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Mangostano, un vero tesoro della medicina naturale
Diverse ricerche hanno suggerito che il consumo di frutta e verdura diminuisce l’ossidazione delle cellule e modifica i…