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Consumare più frutta aiuta a combattere la depressione
Un nuovo studio, condotto dai ricercatori dell’Aston University, mostra che coloro che mangiare più frutta può aiutare a…
Salute
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Benessere: come cambia la nostra vitamina D con l’avanzare dell’età?
Da molto tempo sentiamo parlare sempre più spesso dell’importanza della vitamina D non solo per combattere il Covid-19,…
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7 effetti del vivere in una casa disordinata
from PxHere Conosci l’impatto diretto che il disordine ha sulla vita delle persone? Sicuramente avrete sentito dire almeno…
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Dieta keto: quali alimenti sono da considerare e quali da evitare?
Come abbiamo già sentito parlare la dieta keto o dieta chetogenica è un buon metodo per perdere peso,…
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Sale verde: cos’è quest’alternativa da tavola a basso contenuto di sodio?
Molti di noi cercano varie alternative per ridurre i livelli di sodio, ma il compito è alquanto difficile.…
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Vaiolo delle scimmie: i due focolai in Europa
Il vaiolo delle scimmie sta destando ancora più attenzione dalle autorità sanitarie nazionali e internazionali. Se la diffusione…
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Birra, in realtà una delle bevande meno salutari da prendere
La birra è una delle bevande preferite di molti, soprattutto in certi paesi. Un pensiero comune è che…
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Dieta chetogenica: quali frutti dobbiamo preferire per trarre maggiori benefici?
Da sempre sappiamo che assumere frutta è sintomo di uno stile di vita sano ed equilibrato. Tuttavia con…
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Pistacchio: ecco i più importanti benefici per la salute di questo piccolo alimento
Provenienti dalla parola greca pistákion che significa letteralmente “noce verde”, il pistacchio è un frutto che esiste da…
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Dolore alla spalla: scoperto un nuovo metodo per riparare tendini e muscoli
Molti di noi, soprattutto gli impiegati d’ufficio soffrono di dolori in tutto il corpo a causa del lavoro…