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Alimentazione: quali sono i cibi con maggior quantità di ferro?
Oltre ad essere un metallo il ferro è anche un nutriente minerale ed essenziale di cui il nostro…
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Menopausa: questa dieta può evitare l’aumento di peso
Come molti di noi sanno la menopausa non è uno scherzo. Dopo aver affrontato i crampi, decenni di…
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Uva: questo frutto fa veramente bene alla nostra salute?
Ormai l’estate sta finendo, come dice una famosa canzone italiana, e porta con se l’uscita dal mercato i…
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Zinco: cosa succede al nostro corpo se lo assumiamo ogni giorno?
Lo zinco è un minerale essenziale per il nostro corpo per funzionare bene, dal supportare il nostro sistema…
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Covid-19: l’aumento del rischio di coaguli di sangue rimane anche dopo l’anno
Un ampio studio ha mostrato che l’aumento del rischio di coaguli di sangue è possibile fino e oltre…
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Perdere peso: 5 errori alimentari che non ci permettono di raggiungere l’obiettivo
Cercare di perdere peso in maniera sana e in modo costante può essere davvero qualcosa di difficile e…
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Gli integratori per la crescita dei capelli funzionano davvero?
Ci sono trattamenti sul mercato che prevengono la caduta dei capelli e anche integratori che promuovono la crescita…
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Malattie cardiache: i dolcificanti artificiali possono aumentarne il rischio
Un nuovo studio ha suggerito che i dolcificanti artificiali possono aumentare il rischio di malattie cardiache e la…
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Caos ambientale: è veramente sicuro il salmone che arriva sulle nostre tavole?
La richiesta di pesce d’allevamento non ha fatto che crescere negli ultimi anni, portando al declino maggiore di…
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Quali alimenti contengono collagene e quali ne aiutano la produzione nel corpo
Gli integratori di collagene sono diventati molto popolari negli ultimi tempi. Ma non occorre spendere molto in prodotti…