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Banane: quante calorie ha questo frutto e quali sono i benefici?
Le banane sono uno dei frutti più popolari al mondo. Non solo sono dolci e nutrienti, ma sono…
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Nutrizione: i dolcificanti artificiali fanno davvero male?
I sostituti dello zucchero sono diventati più comuni nei cibi ipocalorici e bevande dietetiche, ma i dolcificanti artificiali…
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Questi sono i vantaggi degli spazi blu sul nostro benessere mentale
Per un bambino, la spiaggia è solo un altro spazio di svago per giocare in acqua o vedere…
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L’esercizio influisce in maniera differente su ragazzi e ragazze
Come già sappiamo l’esercizio fisico offre innumerevoli benefici per la nostra salute. Tuttavia un nuovo studio ha suggerito…
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Pelle danneggiata: tre abitudini per migliorarne la salute
La cura della pelle è uno degli aspetti fondamentali per mantenere un aspetto giovane. Una dermatologa certificata ha…
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Caffè: bere due o tre tazze al giorno può portare ad una vita più lunga
Secondo una nuova ricerca bere due o tre tazze al giorno di caffè può portare ad una vita…
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Spirulina: ecco tutto quello che c’è da sapere su quest’alga per la nostra salute
Si trova nelle acque calde di tutto il mondo, la spirulina è un’alga blu-verde che da qualche anno…
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Stress: le persone potrebbero concentrasi sulle cattive abitudini del partner
Avere una vita stressante può far si che le persone si concentrino sulle cattive abitudini del proprio partner,…
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Birra: due pinte al giorno riducono il rischio di demenza
Gli scienziati, grazie a numerosi studi, suggeriscono che bere birra riduce il rischio di demenza. A parlarne è…
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Bruxismo: l’evoluzione spiega perché è così comune
Tutti abbiamo stretto i denti almeno in un’occasione della nostra vita, e probabilmente è successo durante un periodo…