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Finché morte non ci separi: essere sposati è la possibile chiave per la longevità
Specialmente con l’avanzare dell’età ci sono molteplici abitudini che possiamo fare per vivere più a lungo. Ad esempio…
Benessere & Fitness
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Longevità: un frutto potrebbe regalarci almeno 5 anni di vita
Ognuno di noi vuole vivere a lungo e quando ci sono possibili rimedi ci facciamo influenzare. Un recente…
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Perdere peso: mangiare in modo intuitivo fa bene alla salute fisica e psichica
Quando pensiamo ad una dieta o vogliamo perdere peso pensiamo spesso a delle restrizioni o comunque a limitarci,…
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Lo yoga ha diversi benefici per la salute, ma ce n’è uno altamente discutibile
from PxHere I benefici per la salute dello yoga sono ampiamente riconosciuti, ma il suo effetto “disintossicante” è altamente discutibile…
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Scienza del sonno: come aumentare i livelli di dopamina in modo naturale
La dopamina, come sappiamo, è il neuro trasmettitore che controlla i nostri sentimenti di motivazione e ricompensa. Troppa…
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Vaiolo delle scimmie: qual è la maggiore via di trasmissione del virus?
Visto che i casi globali di vaiolo delle scimmie continuano ad aumentare, i ricercatori stanno scoprendo sempre più…
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Cibi fermentati: ecco 4 motivi per cui dovremmo assumerli
I cosiddetti cibi fermentati o alimenti probiotici hanno subito il processo naturale di essere fermentati da batteri, funghi…
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Vitamina D: la miglior vitamina se soffriamo d’infiammazione cronica
L’infiammazione si verifica quando il sistema immunitario di una persona sente che è necessario e invia cellule infiammatorie…
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Cioccolato: rischio di un potenziale allergene non presente negli ingredienti
Un prodotto di caramelle al cioccolato è stato richiamato e ritirato dal mercato per contenere un potenziale allergene…
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Alimenti ultra-lavorati: chi ne consuma di più può riportare sintomi mentali avversi
A chi non piace mangiare cibi confezionati o bere bevande zuccherate? Tuttavia secondo un nuovo studio potremmo voler…