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Quanto cioccolato puoi mangiare al giorno e avere una dieta sana?
Mangiare cibi ricchi di antiossidanti, nell’ambito di una dieta equilibrata e sana, può aiutare a combattere lo stress…
dieta sana
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4 cibi sani congelati per la tua dieta
Pensare a cosa mangiare ogni giorno non è sempre facile. E se quello che si vuole è una…
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Prevenire il cancro con la dieta: questi gli alimenti che dobbiamo mangiare
Il cancro è la seconda principale causa di morte in tutto il mondo e, secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS),…
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Il livello culturale ha un’influenza positiva su una dieta sana
Utilizzando dati nazionali di 27.334 persone provenienti da 12 Paesi europei, i ricercatori dell’Università di Leeds, in collaborazione…
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3 modi per seguire una dieta sana e combattere al meglio la quarantena
Limitata o no, la dieta mediterranea deve essere la base fondamentale della nostra alimentazione. Fortunatamente, anche oggi, la…
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Quarantena: questa è la dieta da seguire per controllare i livelli di colesterolo
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, un problema sofferto da…
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Coronavirus: quali sono i migliori alimenti per rafforzare il sistema immunitario
Condurre abitudini di vita sane è essenziale per ridurre il rischio di malattie. E avere e mantenere una dieta sana ed…
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Qual è il modo più salutare per cucinare?
La scelta di ingredienti con un alto valore nutrizionale è solo una parte del problema quando si cerca…