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Ecco perché non si deve fare la pipì in piscina
Fin da piccoli si è sempre saputo che, una volta entrati in piscina, non si sarebbe potuta fare…
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Leggere libri allunga la vita di due anni
Certamente leggere libri è il modo migliore per trascorrere il tempo libero, anziché rilassarsi con smartphone e social network. Specialmente…
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Camminare nei boschi fa bene al cervello
Si sa che il contatto con la natura favorisce il benessere psico-fisico. E ora la conferma arriva da un…
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Colazione in estate: le 10 regole dell’esperto
Sia che si trascorrano molte ore in ufficio sia che ci si trovi in vacanza, al mare o…
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Benessere: zenzero preparato in 8 modi diversi
Lo zenzero è il miglior rimedio erboristico che permette di raggiungere facilmente e, in breve tempo, il proprio…
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Lavorare a maglia fa bene alla salute mentale e allontana lo stress
Recenti studi stanno confermano senza ombra di dubbio che lavorare a maglia è ottimo per la salute mentale.…
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In forma con la corsa e la camminata a passo veloce: ecco alcune regole
Con l’arrivo della bella stagione (sebbene si stia facendo attendere) è importante l’attività fisica. Fa bene chi la…
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Orgasmo femminile: quello che le donne non dicono
Dell’orgasmo femminile, poco si sa. Misterioso e affascinante, incompreso e sfuggente. Per le donne, un tesoro da custodire,…
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Dormire insieme fa bene alla salute della coppia
Dormire insieme fa bene non solo alla coppia ma al benessere dei due partner. Lo conferma uno studio americano…
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Prova costume: la dieta per essere al top
Non è il caso di perdere tempo: la prova costume è imminente e non manca molto. I tempi…