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Omega3: mangiarli nella mezza età può migliorare la struttura del cervello
Secondo un nuovo studio, chi assume maggiori cibi contenenti acidi grassi di Omega3, soprattutto nella mezza età, possono…
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Cos’è il disturbo disforico premestruale
Molte donne potrebbero soffrire di disturbo disforico premestruale e non saperlo. È possibile che ne soffrano da diversi anni,…
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Motivazione: è influenzata dallo stress ossidativo, ma l’alimentazione può aiutare
Livelli più elevati di glutatione nel nucleus accumbens sono correlati a prestazioni e più costanti nei compiti sulla…
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Dieta a basso contenuto di carboidrati: riduce diabete di tipo 2 e fa perdere peso
Come sappiamo già il legame tra carboidrati e il diabete di tipo 2 è ben consolidato, ma una…
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Camminare da paralizzati: tra fisioterapia e stimolazioni elettriche
Perdere la possibilità di camminare dopo un’incidente alla colonna vertebrale è un rischio che corre ognuno di noi.…
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Cuore: l’ormone dell’amore può effettivamente curarlo
Il neurormone l’ossitocina è molto riconosciuto per favorire le connessioni sociali e produrre sentimenti piacevoli, come quelli associati…
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Diete vegane: quelle estreme possono essere dannose, ecco perché
Le diete vegane sono diventate sempre più di moda nel corso degli anni, soprattutto per quelle che vogliono…
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I disturbi del sonno potrebbero essere un fattore di rischio nello sviluppo del glaucoma
Una ricerca pubblicata su BMJ Open rivela che i rischi di sviluppare il glaucoma sarebbero maggiori a causa…
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Questo è il motivo per cui hai più fame nel pomeriggio e come risolverlo
Hai mai provato una fame vorace quando l’orologio segna le 16:00 o le 17:00 del pomeriggio? Ti assicuriamo…
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Dieta chetogenica e salute mentale: quanto dobbiamo seguire questo legame?
Sempre più persone stanno usando e amando la dieta chetogenica, un piano alimentare a basso contenuto di carboidrati…