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Dieta mediterranea e dieta MIND: ridotti i segni d’Alzheimer nel tessuto cerebrale
Secondo un nuovo studio hanno suggerito che le persone che facevano una dieta mediterranea e la dieta MIND,…
Annalisa Tellini
Musicista affermata e appassionata di scrittura Annalisa nasce a Colleferro. Tuttofare non si tira indietro dalle sfide e si cimenta in qualsiasi cosa. Corista, wedding planner, scrittrice e disegnatrice sono solo alcune delle attività. Dopo un inizio su una rivista online di gossip Annalisa diventa anche giornalista e intraprende la carriera affidandosi alla testata Infinity per cui attualmente scrive
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Mettere su massa: la polvere proteica della caseina può aiutarci in questo
Molto probabilmente abbiamo spesso sentito parlare delle proteine del latte, visto che sono ovunque insieme a quelle dei…
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Alimentazione: davvero le barrette di cioccolato contengono i metalli?
Siamo rimasti molto delusi sul fatto di sentire che alcune marche di barrette di cioccolato hanno all’interno dei…
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Gli psichedelici possono curare la depressione entrando nelle cellule
Le droghe psichedeliche si sono dimostrate davvero promettenti come terapia contro la depressione difficile da trattare. Ora gli…
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Alimentazione: mangiare meno calorie ci aiuta a rimanere più giovani
Ovviamente sappiamo bene che mangiare troppo non è salutare per il nostro organismo. Tuttavia cosa succede se mangiare…
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Alimentazione: cosa rende il cioccolato cosi irresistibile?
Cosa c’è di più buono del cioccolato? Questo è quello che quasi sicuramente tutti abbiamo detto almeno una…
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Alimentazione: il cioccolato fondente fa veramente male alla salute?
In realtà ci hanno sempre detto che il cioccolato fondente era buono e faceva meno male alla nostra…
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Alimentazione: alternative salutari ai cibi ultra lavorati
Che ce ne rendiamo conto o meno la maggior parte del nostro apporto calorico deriva dal consumo di…
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Depressione: possiamo trattarla in modo naturale con questi 5 esercizi
Sappiamo bene che l’esercizio fisico è ottimale per la nostra salute in generale. Ovviamente non fa bene solo…
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Mente sana: ecco come l’esercizio fisico può migliorarne il benessere
Un nuovo studio ha suggerito che fare esercizio fisico può migliorare il benessere della nostra mente. Fare attività…