Con l’aspettativa di vita che è leggermente diminuita negli ultimi anni, molti potrebbero chiedersi come recuperare alcuni anni alla loro durata di vita. Per fortuna cambiare o fare alcuni interventi sul proprio stile di vita possono offrire una giusta direzione. Tenere sotto controllo i livelli di pressione sanguigna è uno degli interventi chiave per ridurre il rischio di malattie cardiache.
La pressione alta descrive la forza del sangue di premere contro le pareti delle arterie tanto da causare danni. Secondo un nuovo studio di un un farmacista esiste un integratore in grado di ridurre la pressione alta, proteggendo le arterie e la salute del cuore. Inoltre questo supplemento è in grado di farci vivere più a lungo grazie al ribes nero contenuto in appena una settimana.
Pressione sanguigna, un integratore può aiutarci a vivere più lungo
Una sana circolazione del sangue è la chiave per la longevità ed è importante per la salute degli organi vitali. Man mano che invecchiamo, le arterie diventano rigide e congestionate, il che porta a un flusso sanguigno alterato e a cambiamenti che sono spesso associati allo sviluppo di malattie cardiovascolari. Proprio entrano in gioco i benefici del ribes nero. Quest’ultimo è apprezzato per il suo effetto sulla circolazione e per il potenziamento della salute e della funzione del sistema cardiovascolare. Allarga i vasi sanguigni, riduce la pressione sanguigna negli adulti ipertesi e può invertire le conseguenze dell’invecchiamento sulle arterie di dieci anni.
Il motivo principale per cui l’estratto di ribes può giovare al nostro sistema cardiovascolare sono gli antociani, composti vegetali presenti naturalmente in alte concentrazioni nel ribes nero della Nuova Zelanda. Questo integratore è in grado di produrre modifiche significative al flusso sanguigno in appena 4 giorni. Questo viene assorbito attraverso l’intestino e assorbito nel flusso sanguigno. Da lì, gli antociani di ribes nero si disperdono nell’organismo scomponendosi in metaboliti che supportano l’organismo con funzioni antiossidanti naturali, antinfiammatorie e di promozione della circolazione.
Il miglioramento sulla pressione sanguigna si verifica a seguito dell’effetto dell’estratto sulla riduzione dello stress sul sistema cardiovascolare e sull’allargamento dei vasi sanguigni. Si consiglia di optare per 300 mg a 600 mg al giorno per godere dei benefici che aumentano la longevità. Questa quantità dovrebbe contenere da 105 mg a 210 del composto vegetale benefico. Inoltre cosa più importante è quella di assumere il ribes nero solo sotto forma di integratore per ottenere i massimi benefici poiché il solo frutto non potrebbe bastare.
Foto di SHVETS production da Pexels
