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Ailurofobia: Perché ho paura dei gatti? Cause e soluzioni per superare questa fobia
L’ailurofobia, la paura irrazionale dei gatti, affligge molte persone. Ma perché si sviluppa questa fobia? E come è…
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Rabbia e Salute del Cuore: Anche Due Minuti Possono Fare Danni ai Vasi Sanguigni
Un nuovo studio condotto dall’American Heart Association ha messo in luce come anche brevi momenti di rabbia possano…
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Droga psichedelica: l’impatto sugli interneuroni a picco rapido nella riduzione dell’ansia
Negli ultimi anni, l’interesse per l’utilizzo di droghe psichedeliche nel trattamento dell’ansia e di altri disturbi mentali è…
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Come superare l’ansia da viaggio e goderci ogni spostamento
L’ansia da viaggio è un fenomeno sempre più comune, caratterizzato da una sensazione di preoccupazione, nervosismo o paura…
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Le persone con più gratitudine vivono più a lungo
Contare le proprie benedizioni, essere grati per ciò che si ha e guardare sempre il lato positivo: un…
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João Félix e il fantasma del rigore sbagliato: l’immaginazione può aiutare?
João Félix si è lasciato sfuggire dalle mani la possibilità di portare il Portogallo in semifinale agli Europei…
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Ruminazione mentale: un percorso verso ansia e depressione
La ruminazione mentale è un processo cognitivo caratterizzato dalla ripetuta e prolungata focalizzazione su pensieri negativi o su…
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Affrontare l’ansia da social eating: ecco come superare il disturbo
Il cibo è da sempre un’esperienza sociale, un momento di condivisione e piacere. Tuttavia, per alcuni individui, il…
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Dieta a base di cibi trasformati e salute mentale: il legame preoccupante
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha portato alla luce una correlazione sempre più stretta tra dieta e…
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La Magnetite nell’Inquinamento Atmosferico: Un Legame Inquietante con lo Sviluppo dell’Alzheimer
Il legame tra l’inquinamento atmosferico e la salute umana assume una nuova dimensione preoccupante, evidenziata da uno studio…