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Andare a dormire tardi aumenta il rischio di dipendenza dai social
Il legame tra notti insonni e scrolling compulsivo Un nuovo studio realizzato dalle Università di Portsmouth e Surrey…
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Perché ti svegli alle 3 di notte pieno d’ansia? La spiegazione
Succede a molti: ti svegli nel buio della notte, magari dopo un sogno agitato o senza una ragione…
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Guardare video di cani riduce stress e ansia in pochi minuti
In un mondo sempre più frenetico e iperconnesso, trovare sollievo dall’ansia può sembrare un’impresa. Eppure, la risposta potrebbe…
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Ansia da luna piena: realtà o suggestione?
La luna piena ha da sempre catturato l’immaginazione umana, associata a miti, leggende e fenomeni misteriosi. Tra queste…
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I musei come luoghi per curare ansia e stress: i sorprendenti risultati del progetto ASBA
Negli ultimi anni, il ruolo dei musei come luoghi di benessere ha ricevuto crescente attenzione. Il progetto ASBA…
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L’altitudine influisce sulle emozioni? Una nuova ricerca lo conferma
Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Neuroscience ha rivelato che l’altitudine a cui viviamo potrebbe influenzare il modo…
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Caffè e Stomaco: Sfatiamo i Miti
Il caffè è una delle bevande più amate e discusse al mondo. Apprezzato per i suoi effetti energizzanti,…
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Cosa ci fa venire voglia di mangiare?
La fame, che spesso consideriamo un semplice bisogno fisiologico, sembra in realtà essere regolata da meccanismi neurologici più…
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Sensibilità emotiva e rischi di ansia e depressione: un legame complesso
La sensibilità emotiva, definita come una reazione intensa e profonda agli stimoli emotivi, è una caratteristica che può…
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Ruolo dell’amigdala nell’ansia: come le cellule cerebrali influenzano le emozioni
L’ansia è una risposta naturale del corpo umano a situazioni percepite come pericolose o stressanti. È un meccanismo…